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笋怎么做才好吃?

作者:养生专家 时间:2013-08-07 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

笋烧海参-大众养生网

       今日网编给大伙儿产生一道滋阴降火的食谱- 笋烧海参 。


   原材料

  泡发海参200克,鲜竹笋或发制春笋100克,猪瘦肉汤500ml。

  制作方法


  将泡发海参切发展条,鲜竹笋切一片。将骨头汤煮沸,添加海叁、春笋,文火一会儿,添加盐、糖、生抽、米酒、淋入木薯淀粉汁水淀粉勾芡,料汁明透就可以。


  使用方法

  佐餐服用。


  作用

  滋阴降火、美容养颜、护肤。


  表明

  海叁滋阴降火,生猪肉滋阴润燥,春笋消除内火,作用美容养颜、护肤,少年儿童常常佐餐服用本产品,可使脸部皮肤细致、亮润。 


        推荐原因 :

    笋可消除内火;海叁是高蛋白食物、低热量、低胆固醇食材,海叁中的蛋白是水溶蛋白,非常容易被身体消化,具备极强的滋阴降火、滋肺补肾壮阳、养血滋阴和润肠润肺的作用。


     这道笋烧海参 大伙儿能够 试着做一下,简易营养成分高。


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