鸡蛋大枣汤

作者:养生专家  时间:2013-02-04 00:00:00  来源: 大众养生网

补血食谱 鸡蛋大枣汤

大家都知道,传统的坐月子,是离不开鸡蛋的,而今天小编要给大家介绍的这一道补气血食谱)——鸡蛋大枣汤,适用于贫血、流产、产后气血不足的调养。

 

材料:

鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。

 

做法:

1、锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮。

2、水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。

 

鸡蛋大枣汤的做法方便简单,并且非常实用,主要是它具有补中益气和养血的作用。 

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