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葱香秋葵

作者:养生专家 时间:2013-09-01 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

现代科学研究表明,小葱中的各种各样维他命能确保人体激素一切正常代谢,还能合理刺激欲,进而“补肾壮阳滋阴”。对男士而言,每星期吃3次小葱或细香葱,可烧菜、拌凉菜服用,也可以当做食用香料。秋葵带有独特的具备药力的成份,能补肾滋阴养血,对男士器质性病变有輔助医治功效,是一种适合的营养健康蔬菜水果,具有“植物伟哥”之美名。

主要材料:秋葵350克,

调味品:小葱20克,生抽酱油8克

作法:

1. 将秋葵洗干净,放进开水中烫熟,捞起来;

2. 将秋葵放进冷水中洗澡,捞起来切条;

3. 小葱清洗鲜切花预留;

4. 秋葵段盛入盘里,洒下葱段,淋入生抽酱油翻拌就可以。

作用:

秋葵嫩果中带有一种粘性液质及沙特阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白、草酸钙等,常常服用促进消化、提高精力、保护肝脏、健胃消食润肠。秋葵带有独特的具备药力的成份,能补肾滋阴养血,对男士器质性病变有輔助医治功效,是一种适合的营养健康蔬菜水果。小葱中的各种各样维他命能确保人体激素一切正常代谢,还能合理刺激欲,进而“补肾壮阳滋阴”。

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