材料:
鲜蚕蛹100克，胡桃肉200克，豆油、酱油、料酒、盐、白糖、胡椒粉、味精、清汤、葱、姜各适量。
做法:
蚕蛹洗净，去除断丝头杂质，装入白布袋内绞除水液，放入锅内烘炒干或晒干;葱白切段，姜切片;胡桃肉洗净。锅烧热，放入油至六成热时，下葱、姜煸出香味，放入蚕蛹、料酒煸炒，再加酱油、盐略炒几下，盛入瓷碗内，放入胡桃肉、白糖、对入清汤，上笼蒸约15分钟后取出，去葱、姜，加味精、胡椒粉调味即可。
功效:
适量食之，单食或佐餐均可。本方《海鲜野味与祛病健身》有载。蚕蛹性平味甘，功能祛风，健脾，止渴。蚕蛹体营养丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素B2等。胡桃肉即核桃肉，为民间喜食的补养佳果，有补肾强腰等功用。胡桃肉亦富含脂肪油、蛋白质、碳水化合物及多种营养素，现代药理实验表明，给犬喂食含胡桃油的混合饮食，可使其体重增长很快，故《本草食遗》说，胡桃肉“食之令人肥健”。全方有健脾补肾、强壮身躯的功效，且味咸鲜香，色红润悦目，可用治元气不足所致胃下垂等病症。
闷骚的骚年灬问#昨天是我第一次吃蚕蛹，吃完之后我觉得味道非常好的，还听说蚕蛹的营养价值很好，我想要以后多吃，不知道蚕蛹不能跟什么食物一起吃呢？大众养生网小编解答
随着人们饮食的多样化，越来越多新奇的食物进入人们的视野，比如说蚕蛹。相信大家都知道食物在食用的时候是有饮食禁忌的，其实蚕蛹可以和很多食物搭配，没有太多的饮食禁忌
你我不再导电问#朋友去东北旅游回来的时候带了好大一包蚕蛹给我，我以前从来没吃过这东西，也没弄过。蚕蛹全部都还是带壳的，请问该怎么保存，怎么吃啊？大众养生网小编解
蚕蛹，就是一种昆虫的肉，做熟了的话可以当做一种肉食来食用的，尤其是里面含有的营养物质是比较多的，甚至是蛋白质的含量比较丰富。尤其是可以补充身体的代谢的需要，体质
︶零落的回忆ㄟ问#每一次出去吃饭都会偶尔碰到吃蚕蛹的人，我觉着这种东西非常的难以下嘴，为什么还会有那么多人喜欢吃？蚕蛹好吃吗，吃的时候有什么注意事项？大众养生网
蚕蛹富含营养，是一种很好的食用食品，他体内有丰富的活性物质，能够有效提高人体内白细胞的数量，提高人体自身的免疫功能，而且经常使用蚕蛹还能够起到延缓衰老的功效，另
