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吃什么补肾壮阳_羊肾腰豆杜仲汤做法

作者:养生专家 时间:2013-09-03 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读


羊肾腰豆杜仲汤-大众养生网

食物:

原材料:用材原料:羊肾100克,腰豆50克,杜仲15克,姜10克,羊骨汤1000克。调味品:盐5克,味精3克,糖1克,白胡椒粉1克。


作法:

1、将羊肾去臊清洗,一开为二用沸水侵泡10分钟后氽水,将腰豆、杜仲清洗,生姜切成片备用。

2、将净锅容易上火,放进腰豆、杜仲、生姜片、羊骨汤,大火烧开转低火煮30分钟后将羊肾放入再炖30分钟调料即成。


作用:

杜仲能补虚之阳,对肾精不足造成的腰膝乏力、冷痛、尿频尿急有一定的饮食疗法功效。腰豆可通经络、散血瘀。猪肚对肾虚、耳聋、水肿、腰痛、频繁遗精等都是有非常的饮食疗法作用。

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