体温的注意事项

1、正常体温多少度

正产体温一般是在36度到36.5度之间，如果是超过37度的话就是低烧，可以先采取物理降温的方法。如果温度超过38度的话就是发高烧了，要注意及时治疗，不然可能会导致脑部神经烧伤，尤其是对于很多刚刚发育的孩子来梳。如果体温低于36度的话就是偏低体温，要注意好好的保养，因为体温偏低的话对生命是会有危险的，尤其是很多老人要注意。

2、婴幼儿体温正常范围

婴幼儿的体温正常范围一般是在36.5度到37度之间，因为婴幼儿相对成年人来说体温是偏高的。如果婴幼儿的体温超过37度的话也不要立刻就医，可以先给孩子进行物理冰敷，这样能够很快的就降温，因为大部分的婴幼儿是因为穿的太多导致的温度偏高。这样也能够预防因为药性太强给孩子的身体带来的伤害，妈妈平时照顾孩子的时候要时刻注意孩子的体温变化。

3、女性正常体温

女性的正常体温一般是在36度左右，因为女性的体温都是偏低的，这跟女性本身体质比较虚弱的原因有关。尤其是平时经常有痛经等现象的女性体温会更低，所以平时要注意好好保养，不然对身体的伤害是很大的。建议平时可以经常吃一些红豆红枣之类的食物，也可以经常用艾草来泡脚，这样能够起到很好的驱寒暖宫的效果，对调理体温偏低的效果是很好的。

4、正常体温和怀孕体温

正常人的体温一般是在36到36.5度左右，而怀孕之后的体温则会维持在37度左右，因为女性在怀孕之后身体中的黄体生成素升高，从而刺激了神经，所以不用担心是发低烧。但是如果体温已经达到37.5度的话就要引起重视，不然可能会引起孕妇感冒等症状。建议孕妇平时最好能够经常吃一些新鲜的蔬菜水果来促进身体的新陈代谢，这样对预防低烧也是很有好处的。

5、基础体温高温多少天

人的基础体温一般是维持在36.5度左右，而女性在排卵期间前后两个星期左右可能会有体温升高的现象，这跟个人的体质也是有一定关系的，所以不用担心是因为发烧了。但是一般在维持十天左右就会慢慢恢复正常，如果超过这个天数就要注意可能真的是身体不适发烧了。建议可以先用物理降温的方法来解决，这样对降温的效果是又快又好的。

参考文献