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怎样去除痘痘

作者:大众养生 时间:2016-03-07 11:25:20来源:大众养生网我要分享

1、怎样去除痘痘和痘印

去除痘痘和痘印主要是要先自己保持一个愉快的心情,保证有充足的睡眠时间,提高每天的睡眠质量,每天坚持多喝水,至少8杯的量,这样就能保证人体每天所需的水分,多吃蔬菜和水果,人体维生素VC维生素B等得到平衡;早晚最好用加油白的温水来清洗脸部,可以的话,用剩下的茶叶水来擦拭脸部痘痘和痘印的部位,坚持下来会看到明显的不一样效果的。

2、什么是痘痘

痘痘多表现在人体的皮肤表面,是因为我们的脸部皮脂堆积,在外氧化而产生形成,即毛孔被堵塞或者其他原因导致毛孔排油不通畅了,皮脂腺就会继续进行分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,从而突起形成痘痘了;主要多发于头面部、颈部等皮脂腺丰富的部位,临床表现有黑头粉刺、白头粉刺等,容易形成毛孔粗大、色素沉着对面部有美观影响。

3、长痘痘了怎么办

长痘痘了使青春期的一个主要象征,皮肤科最常见的疾病之一,首先我们要养成一个良好的生活习惯,日常中要多喝水,作息时间要有一个规律,保证有充足的睡眠,提高睡眠质量,不抽烟不酗酒,少食辛辣刺激性和油脂类过高的东西,多吃一些五谷杂粮和瓜果蔬菜,补充维生素C,以便保证人体每天正常的排毒和排便通畅,也要每天坚持多运动,适当的选择一些对症的祛痘补水类护肤品。

4、脸上起痘痘是什么原因

脸上起痘痘一般是我们的皮肤属于油性皮肤,脸部的皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺,毛孔被堵塞或者脸部清洁不到位等原因引起脸部排油不通畅,那么我们的脸部皮脂腺就会继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,我们的脸上就会长痘痘了;还有就是在青春期间,人体内的激素分泌失衡会间接的造成脸上皮脂的分泌过于的旺盛,从而就会进一步的加剧了脸部痘痘的滋生。

5、闭合性粉刺痘痘

闭合性粉刺痘痘也被称为白头粉刺痘痘,属于青春痘的一个类型,也就是在皮肤里面还没有“探出头“的粉刺,这个主要是由那些死掉的细菌和身体的分泌物组成的;形成主要是由于人体内的内分泌失调所引发起的一系列症状,更于直接的是由于角质层过厚,毛孔是闭合的,里面的油脂没有被氧化,明显看到白色的即白头粉刺,出现红色的话,就要及早的进行处理,以便不留斑痕。

参考文献

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