刮痧火罐疗法,是祖国医学遗产之一,拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”,古称“角法”。这是一种以杯罐作工具,借热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成淤血现象的一种疗法。刮痧疗法是用边缘光滑的嫩竹板、瓷器片、小汤匙、铜钱、硬币、玻璃,或头发、苎麻等工具,蘸食油或清水在体表部位进行由上而下、由内向外反复刮动,用以治疗有关的疾病。
刮痧的作用
作者:大众养生 时间:2016-01-20 11:53:17 来源:大众养生网
1、刮痧减肥
刮痧减肥的效果是非常好的,因为刮痧减肥可以起到很好的疏通经络,清热解毒,调和阴阳的功效,对于一些肥胖的人来说,采取刮痧来进行减肥,可以起到其他减肥瘦身方式所不能达到的效果,但刮痧减肥的注意事项也是有很多的,首先要注意在比较暖和的地方进行刮痧,刮痧的时间不要太长,不能大面积的进行刮痧,刮完痧以后最好及时喝一杯热水。
2、刮痧的好处
3、刮痧拔罐的好处和坏处
4、刮痧拔罐可以同时做吗
刮痧和拔罐对人体同样都有很多好处,但这两种养生方法最好不要同时做,一般的情况下可以互相结合着使用,在一个月内如果拔罐了的话,最好就不要刮痧,如果刮痧了,就不要再拔罐,如果又是刮痧又是拔罐的,可能会导致出现气虚,两者相对比较来说,拔罐的刺激力度更大,刮痧相对来说面比较广,主要是针对浅表肌肉层为主的,这种方法结合使用效果最好。
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参考文献
- 1、http://baike.baidu.com/link?url=RGA5sczZ1-nwUlcEZY0pZYBjycHUy1xDwEmvhEAHHDaOXXUqKEfBmatClMemQhS1PokXPtIZH1cpjeUPIUvMra
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