火龙果属于凉性水果,在自然状态下,果实于夏秋成熟,味甜,多汁。非常适合有口角炎、高胆固醇及便秘的人食用。同时因果性凉,除含有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等作用。
火龙果的作用
作者:大众养生 时间:2016-01-19 14:40:27 来源:大众养生网
1、火龙果的坏处
火龙果是凉性, 平时如果有腹泻症状或者是自发的人一定不能多吃,而女性朋友在月经期间也不可以吃火龙果,火龙果整个生长期间几乎没有品种和危害,而且几乎可以不使用任何的农药和激素,同样可以满足他的营养生长和生殖生长,它是一种消费概念上的绿色食物,是一种非常好的保健营养食品,并没有什么坏处和副作用,但是我们建议也不要吃得太多。
2、火龙果的营养价值
3、多吃火龙果有什么好处
4、火龙果的功效
火龙果营养非常的丰富,在吃完火龙果之后,果皮不要着急的丢,因为火龙果的果皮中含有非常珍贵的营养物质,花青素。花青素是一种非常强力的抗氧化剂,它能够在人体的血液中保存活性75小时以上,而且它能够保护人体免受有害物质的损伤,能够预防多种疾病,花青素能够增强血管的弹性,保护动脉血管的内壁,能够降低身体的血压,增加皮肤的光滑度。
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参考文献
- 1、http://www.6eat.com/Food/Info/201406/575805.htm
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/49ad8bce1f431e5834d8faf8.html
- 3、http://www.mama.cn/z/27599/