丰胸吃什么好

想要通过木瓜来进行丰胸的话，可以选择木瓜煲汤或者是把木瓜榨成木瓜汁，直接的饮用在里面加入适当的牛奶，或者是冰糖的话效果会更好，因为木瓜里面还有丰富的酵素和维生素a能够帮助女性荷尔蒙的分泌加速，所以有很好的丰胸效果，如果是北方的木瓜的话最好不要用来直接的食用，生于南方的一些木瓜既可以生吃还能够和一些肉做菜食用。

每次沐浴的时候可以让莲蓬头直接的冲胸部的地方，才用冷热水交替的方法，刺激胸部的一些穴道，有帮助丰胸的效果，平时的时候也可以用手由内到外慢慢的轻柔，按摩胸部的一些地方，但是力度要控制好，不然效果不明显，经常做一些扩胸方面的运动，游泳对丰胸有很好的作用建议每天游泳半个小时以上，饮食上也要多加调理可以多食用一些木瓜做的食物。

按摩胸部的时候，最好先把胸部热敷一下，这样可以使胸部的一些血脉更加的畅通，然后采用环形的按摩方法，以顺时针的方向轻轻的按摩胸部的上下方位，还可以通过指压式的按摩，可以把两只手放在胸部的两边，然后慢慢的把胸部的一些肉推向乳头的方向，也可以通过涂精油的方法进行按摩，但是一定要涂得均匀也不可以过多不然就会刺激到乳房。

在做酒酿蛋的时候要选择好配料，需要枸杞、红糖和两个鸡蛋，酒酿需要一盒，然后需要把锅里面的水烧开之后，然后枸杞在里面煮的时间，不要过长一分钟的时间最好，然后这时就可以把酒酿倒入里面，这时把水再次的煮沸，鸡蛋需要先在碗里面打散之后，然后迅速的下到锅里面，用勺子迅速的搅鸡蛋，直到蛋液变成蛋花之后就可以出锅了。

想要丰胸当然最好是选择吃一些木瓜，木瓜不仅丰胸而且还能够帮助肌肤变得更加白皙，使身体内的毒素排出，能够有瘦身的作用，葡萄里面含有的维生素c也很高，能够帮助胸部变得更加的挺拔，葡萄里面富含的维生素e可以使胸部更加的紧促不出现下垂的情况，经常食用一些山药的话，不仅健身而且还能够帮助产乳，促进乳房的再次发育。