青春痘的护理及治疗

1、脸上有痘痘

脸上有痘痘一直困扰着许多人，其实脸上有痘痘多数是因为作息不规律，饮食问题所造成的，比如有些人前天晚上没有睡觉第二天起来脸上就会长痘痘，所以有些人长痘痘主要是因为作息的问题，饮食方面经常吃一些辛辣刺激性的食物会造成人体内分泌变乱，这样也会造成人脸上长痘痘，所以脸上长痘痘平时里我们应该要有规律的休息，多吃一些清淡的食物。

2、脸上长痤疮怎么办

脸上长痤疮主要的原因就是脸部清洁不到位，所以如果你脸上长痤疮可以用硫磺皂清洁一下脸部，平时洗脸的时候应该要用温水洗脸不要用凉水，一天要喝不少于五杯的白开水，这样有助于体内的排毒，晚上的话可以切一下黄瓜片敷在脸上，平时要经常进行体育锻炼，有锻炼就会出汗，出汗就是排毒的一种方式，对于烟酒应该要严禁禁止触碰。

3、青春痘怎么去除

青春痘是青少年当中比较常见的一种皮肤病，如果要清除青春痘主要还是应该从作息时间开始，不要熬夜，要有足够的睡眠时间，平时要有良好的心情避免肝火上升造成人体荷尔蒙失调，少吃一些油炸高热量的食物，每天要有规律的排便，不要用手在脸上乱摸，人的手上往往有许多的细菌，许多人就是因为手上的细菌传染到脸部然后就造成了青春痘。

4、痤疮性囊肿

痤疮性囊肿主要就是我们常说的青春痘，主要发病在脸部，肩部，胸部，颈部，痤疮性囊肿的主要发病人群一般都是青春期的男女，因为青春期的男女体内分泌比较强会造成毛囊堵塞从而导致痤疮性囊肿，当然精神不好，容易紧张，睡眠不足的人也会造成痤疮性囊肿，所以说痤疮性囊肿不一定是只有青春期的男女会发病，一些成年人也有，平常应该多多注意日常作息，多多体育锻炼。

5、痤疮面部

痤疮面部是一种比较常见的皮肤疾病，一般常见于青少年，但是其中这个病是没有年龄限制的，只能说是青少年人比较容易发病，一般是因为生活不规律造成人体内分泌错乱所造成的原因，如果要完全治疗好这个病，就得先从我们的生活习惯开始，平日里不要经常熬夜，要注意脸部卫生的清洁，不要经常食用油炸食品，应该多多增加体育运动锻炼。

参考文献