去除痘痘的方法

1、痘痘长在不同位置的原因

痘痘长在不同位置的原因当然不一样，额头上容易长痘痘的人是心火旺盛的问题，鼻子边缘容易长痘痘或者鼻梁上长痘的人，就是胃火消化系统异常引起，下巴长痘的人可能就说明你的肾部功能受损，或者是内分泌系统失调导致的，左边脸长痘，是肝功能不顺畅，而右边脸容易长痘，就要注意一下是否是肺部功能失常问题，了解原因我们就可以对症调理治疗。

2、痘痘的调理方法

不管是身体哪一个部位长痘痘，对我们都会带来一定的影响，所以要注意正确的调理，首先要注意做好皮肤的一个清洁工作，尤其是那些长时间需要化妆的朋友，每一次都要注意彻底的卸妆，避免那些化妆品长时间停留在脸上，而且要注意饮食的清淡，多吃蔬菜以及水果，，那些经常熬夜的朋友这种不良的生活习惯要改掉，因为颠倒的生活习惯会影响身体内分泌，从而导致长痘。

3、痘痘的饮食禁忌

长痘的人群来说，食物的选择问题是有很多讲究的，一般长痘的话我们禁忌吃那些高脂类的食物，比如说猪油、肥肉、猪肝猪肾等，还有那些海鲜类，而且有腥味的发物也要少吃，比如说，鱼肉，羊肉狗肉等，这些都属于燥热的食物，那些本身就喜欢吃辣椒一起油炸高热量的食物朋友，也要戒掉，因为这些煎炸油腻的食物，都是会助长痘痘滋生的。

4、治疗痘痘的最佳方法

想要有效的治疗痘痘，要注意日常生活当中的护理，如果一定要使用到一些祛痘产品或护肤产品的话，必须是最合适自己肌肤质地的，这样才可以起到很好的祛痘效果，而且要注意做好保湿工作，皮肤越是干燥，皮肤缺水，皮肤油脂分泌就会越加的旺盛，所以天气过于干燥的时候，应该自动地使用一些滋养的保湿乳液，尽量不要用手去触碰或自己挤痘痘。

5、痘痘破了怎么办

很多人照镜子的时候看到身上或者脸上长痘痘，会不由自主地用手去挤，其实这样子的一个行为是不对的，因为用手去挤痘痘很容易留下痘印，而痘印的去除和豆豆一样的顽固，所以要注意尽量不要挤痘，如果痘痘破了皮，也不要用手直接去触碰，因为很多时候手上会不小心沾有一些细菌，当触碰这些破了的痘痘部位的话容易造成感染,，多吃水果蔬菜保持充足的休息睡眠。

参考文献