白萝卜蜂蜜水治咳嗽怎么样？

1、白萝卜蜂蜜水的做法

白萝卜蜂蜜水是生活中常见到的，而且它的做法也很简单。首先取100克白萝卜以及适量的蜂蜜，这种做法又叫白萝卜去皮，洗净后放在清水中煮熟，将蜂蜜当成调味料加进去，搅拌后就可以服用；除此之外，还可以腌制白萝卜，具体做法是将一斤白萝卜切成丝状，然后和两勺蜂蜜相互搅拌，一般放置一天之后就可以腌制出水，在两三天之内就能够治疗咳嗽。

2、白萝卜蜂蜜水的功效

白萝卜蜂蜜水是将白萝卜和蜂蜜一起熬制或者是腌制出来的饮品，而这种饮品的主要作用就是止咳去痰，而腌制出来的白萝卜蜂蜜水它的主要作用是治疗热咳嗽。但是对于慢性支气管的患者来说，经常喝白萝卜蜂蜜水不但能够止咳，同时还能够平喘、降气。除此之外，常吃白萝卜能够润肺，而蜂蜜能够促进人体消化，二者一起服用还能够增强人体抵抗力。

3、白萝卜煮水减肥

白萝卜煮水并没有减肥的功效，对于想要减肥的朋友来说，平时要进行适当的运动，而运动要以有氧运动为主，比如说饭后可以散步、慢跑，闲暇的时候还可以骑自行车、游泳、爬山等来消耗体内的脂肪。虽然白萝卜煮水不能够减肥，但是在冬季饮用它能够帮助人们预防感冒，除此之外，白萝卜煮水还能够帮助人们消化，通过补充人体需要的维生素以及矿物质来增强身体抵抗力。

4、白萝卜和梨煮水的功效

白萝卜和梨煮水是冬季常见的饮品，对于身体虚弱的人群，比如说老人和孩子，在冬季常喝白萝卜梨煮水不仅能够预防感冒，还能够增强机体抵抗病毒的能力；其次，常喝白萝卜梨水还有消炎杀菌的作用，尤其是出现一些胃肠疾病的朋友，经常服用能够促进人体消化；除此之外，白萝卜梨水还可以治疗呼吸系统疾病，比如说慢性支气管，支气管炎等，能够帮助患者平喘止咳、化痰。

5、喝蜂蜜水有什么禁忌

蜂蜜水能够解酒、防治便秘，但是这和蜂蜜水的时候有一些注意事项。首先是冲泡蜂蜜时的水温，水温最好在40℃以下，因为开水会破坏蜂蜜中的营养成分；其次，需要注意蜂蜜的剂量，一次不能过多，最多不能高出100克，蜂蜜剂量过多会影响消化，增加胃肠道的负担，导致人们出现腹泻；除此之外，喝蜂蜜水的时候不能吃大米，因为这样会引起腹痛。

参考文献