月经失调的解决方法

1、月经一直不来是什么原因

月经是女性正常的生理变化，一般情况下月经周期是28天左右，但是也有很多女性会出现月经不调的情况，导致月经不调的原因比较多，比如患有某些妇科疾病就会引起月经紊乱，这其中包括排卵异常，子宫内膜异位，患有子宫肌瘤等等，多次的人工流产也是导致月经不调的主要原因，同时长期的工作或者学习压力过大，精神因素也是会引起月经失调的，所以平时生活中要多注意月经的变化。

2、为什么来月经是黑色的

月经正常情况的颜色是鲜红色的，但是有部分女性会出现月经的血是黑色的，主要的原因就是患有某些妇科疾病，比如患有子宫内膜炎症，输卵管炎症等等，其次就是精神上的因素也会导致月经颜色发生变化，平时生活中工作或者学习压力过大，精神紧张等会导致月经量变少，从而出现月经颜色变黑的情况，另外就是不注意个人的卫生，导致妇科感染也会引起月经颜色的发黑。

3、月经提前4天正常吗

月经正常的周期是28天左右，一般推迟或者是提前一周以内的时间都是正常的，所以月经提前4天是属于正常的情况，不用过于的紧张和焦虑，但是我们要观察月经来时的量以及颜色是否正常，有的女性即使是月经正常推迟4天，但是量会变多或者减少，以及颜色发黑等，这些都是属于不正常的，所以生活中要多加注意，平时要养成正确的生活中习惯和生活方式，保证月经的正常到来。

4、月经没来是不是怀孕了

对于有性生活的女性而言，月经没有按时来首先要排除的就是是否怀孕，但是导致月经没来的原因不仅仅只是怀孕，首先就是患有妇科疾病会导致月经不来，比如患有多囊卵巢会导致月经几个月来一次，甚至是直接闭经，另外多次的人工流产也是会导致月经不来，因为子宫内膜是越挂越薄，还有就是精神过度的紧张和焦虑，以及生活压力过大得不到缓解，都是会导致月经不来的。

5、月经失调怎么调理

对于月经失调的调理主要从医学和生活两个方面进行，首先就是要去医院进行详细的检查，然后才能对症调理，一般建议选择有经验的中医进行调理，主要就是服用活血化瘀的中药，其次就是月经不调的女性平时饮食要尽量吃温和的食物，比如大枣，新鲜的水果和蔬菜是首选，辛辣刺激以及生冷的食物不要吃，来月经时注意休息，可以泡一些生姜红糖水喝，还要保持稳定的情绪。

参考文献