宝宝辅食怎样添加

1、四个月宝宝吃什么辅食

当母乳充足的时候，宝宝可以在六个月的时候再添加辅食，如果母乳不足，可以在宝宝三个月的时候开始添加辅食。但是宝宝辅食的添加不能太急，应该先从单一的食物向多种食物过度，从稀的食物向稠一些的食物过度。在宝宝四个月的时候，可以让宝宝每餐吃上一勺的蔬菜水、水果汁等，但是果汁一定要和水一比一的勾兑。还可以让宝宝适当的吃一点米糊等辅食。

2、宝宝辅食怎么做

宝宝的辅食最好是自己制作，这样可以保证安全卫生。而宝宝的辅食是从单一到多样过度的，所以在刚开始让宝宝添加辅食的时候，可以现为宝宝用白水煮一煮蔬菜，让宝宝喝一两勺的蔬菜水。过一段时间后，可以让宝宝适当的喝一些果汁，果汁要自己鲜榨，而且还要按照一比一的比例加上凉白开，保证宝宝肠胃的舒适。随着宝宝肠胃功能的增强，咀嚼能力的增加，可以让宝宝吃一些半流质的食物再到软烂的固体食物等等。

3、如何添加辅食

为宝宝添加辅食一定要注意的原则：一是要从稀到稠，可以先从蔬菜水添加开始，慢慢的过度到汁、糊，再到固体的软烂的食物。其次是要从单一到多样，在最初让宝宝添加辅食的时候，一定要先吃一种食物，过一段时间后，宝宝没有什么异样的反应，才开始添加另一种，这样循序渐进，让宝宝的肠胃有一个适应的过程，可以避免宝宝出现拉肚子等肠胃问题。

4、婴儿添加辅食的时间

随着宝宝的长大，母乳中的营养一定不能满足宝宝的生长发育了，这时候就需要为宝宝添辅食了。辅食最早的时间是宝宝三个月的时候，最晚也应该在宝宝六个月的时候开始添加。在为宝宝添加辅食的时候，一定要有耐心，要注意从稀到稠，由单一的食物到多样的食物，从少到多，循序渐进的来增加辅食的种类和量，这样就不会出现因为宝宝不适应而导致肠胃不适的情况出现了。

5、宝宝几个月吃辅食

宝宝一般是可以在三个月的时候就开始加辅食的，如果母乳比较充足，可以推迟到六个月，但是不能因为母乳充足，在宝宝六个月的时候还不为宝宝加辅食，因为这时候母乳中的营养已经不能满足宝宝的生长发育了。在为宝宝加添辅食的时候，最好是自己制作的，不要购买外边卖的那些成品，因为市场上的一些食物可能会有添加剂的，这样的食物对于宝宝的生长发育是有害的。

参考文献