祛斑的方法有哪些

1、怎样祛斑最快最有效

脸上的雀斑很难看，用化妆品又会引起过敏，想要快速祛斑，还是要用一些很家常的简单方法。每天早上和晚上在洗完脸后，用洗干净的双手，用手掌或者手指均匀的沿着面部往下滑动，这样可促进脸部血液循环、淡化斑块、促进毒素排泄。月经期脸上会突然出现一些雀斑，这是由于子宫淤血所致，应该多吃些活血，化瘀的食物，将子宫的淤血排出，这样可减少脸上的淡斑，祛掉脸上的小斑点。洗脸时在水中放入一些食醋，或是在面膜上滴几滴食醋，可以溶解色斑，再用水冲洗一下，能将色斑冲洗下来。

2、面部祛斑

面部色斑是由于长时间色素沉着引起的雀斑疾病，在脸上会非常的难看。想祛斑，可以准备一个鲜柠檬，冰箱里冷冻一下，切成柠檬片，越薄越好，把柠檬片放在有雀斑的地方，等面部洗干水分再换下一片，使用一周左右即可。淡斑溶解色斑，准备中药白正和白术，全部都磨成粉，放在瓶子中加入适量的粉末和鸡蛋，或是蜂蜜调成糊状敷在脸上，每天30分钟，睡前使用可缓解面部斑块。

3、怎样祛斑不反弹

准备白正白术加冰糖和蜂蜜调成糊状，敷在脸上，每天半个小时左右。如果缺乏比较严重，可以分早晚服用，每日两次，白正和白术主要可溶解色素，减少色素沉着，蜂蜜起到粘黏性，敷在脸上抚平皱纹，促进毒素排泄，对祛斑溶解色斑有着很好的作用。另外在饮食方面要多吃些碳水化合物高的食物，可促进毒素排泄，溶解色斑，加快色素排出、减少色斑、减少雀斑避免反弹。

4、祛斑美白的方法

准备新鲜柠檬一个，挤适量的柠檬汁，蘸消毒棉涂在面部，每天早晚在洗脸后涂抹一次，可溶解色斑。将一个新鲜的柠檬切成片，放在白酒中浸泡，浸泡过柠檬蘸醋，涂在面部15分钟后，用水洗干净可以溶解面部黑色素、美白美容。除了用柠檬祛斑以外，平时也可以把白术调成粉末，加上蜂蜜和鸡蛋清，搅拌均匀后涂在脸上，既可以美容又可以去斑效果很好。

5、吃什么水果可以祛斑

脸上色斑多色素沉着，应该多吃些祛斑的食物，如西红柿不管是用来敷在脸上，还是直接使用，对祛斑祛除色素的效果都很好。水果黄瓜是富含维生素的水果，不管是榨汁喝，还是直接食用，对祛斑，淡斑的效果很好。另外脸上的色斑多，也可多吃些奇异果，柠檬或木瓜，这样的碳水化合物高可排出毒素、促进新陈代。新鲜水果具有美容养颜、促进新陈代谢、调节脾胃、排毒清肠的作用。

参考文献