头疼怎么治

1、神经性头疼怎么治

治疗神经性头疼有一个非常简单的方法，那就是按摩太阳穴，用这种方法每天对太阳穴反复揉动，通过按摩太阳穴，可以很好的缓解神经性头疼的。还可以服用中药，中药可以刺激神经，从而减轻神经性头疼。要避免服用西药，西药会有一定的副作用。平时生活也要注意，多吃富含维生素b的食物，例如：蛋黄、胡萝卜、牛奶它们的维生素b含量很高，可以缓解头疼。平时还要注意不要经常性熬夜，有一个良好的心情。

2、神经性头疼的症状

神经性头疼的症状，一般表现为头部剧烈疼痛，太阳穴两面，会出现豁豁的症状。从而使心情不好脾气暴躁会无缘无故的发脾气。头部会持续疼痛，压迫神经，使头部有沉重的压迫感。还会经常性引起失眠，加剧心情焦虑，使头部更加疼痛。体内火气大，也会引起头痛，而体内火气大的主要原因是平时吃一些辛辣刺激性食物，喝水量少，这种原因可以通过生活调理是可以治愈的。

3、血管性头痛治疗方法

治疗这种症状的疾病，可以用药物治疗的方法进行治疗，也可以使用物理治疗的方法降低疼痛。平时多按摩太阳穴，对太阳穴每一天反复按摩，从而减轻疼痛感。还可以用磁疗梳子，用磁疗梳子经常性梳头，可以促进血液循环，活血化瘀，调节大脑功能，从而缓解头部疼痛。平时多吃一些新鲜水果蔬菜，还可以偶尔喝点红酒，红酒可以加快血液循环。

4、经常头疼

经常性加班熬夜，长期工作，大脑处于紧张的状态，疲劳过度，会引发头痛。预防这类疾病的出现，不要过度劳累，早睡早起，多休息，多呼吸新鲜空气，是可以改善经常头痛的。体内火气大，会引起经常性头痛，平时要多喝水，不要吃一些刺激性食物。鼻炎症状也会引起经常性头痛，主要是因为天气，忽热忽冷，受到刺激，会引起头痛。平时要注意调理饮食，增加营养，注意休息。

5、头疼头晕怎么办

经常性头痛头晕可能是神经调节紊乱。要缓解这种症状平时要合理饮食，多吃一些维生素含量比较高的水果蔬菜，多吃含维他命蛋白质高的食物。不要吃一些辛辣刺激的食物，不要过量食用咖啡，从而刺激血管，引发头痛头晕。不要经常性的加班熬夜，合理休息，充分改善睡眠质量，从而缓解头痛头晕。平时要多按摩太阳穴，每天对太阳穴反复按摩，可以减轻头痛头晕。高血压患者也会经常出现头痛头晕，一定要控制血压升高，防止头晕。

参考文献