阴茎硬度怎么提高

1、阴茎硬度不够

阴茎硬度不够是男性阳痿的症状。当然除了阳痿还有心理作用，在男性与女性进行性交的时候要保持轻松愉悦的心情，别着急进行性交，可以说一说话调节情绪然后再进行。可以在性生活中慢慢地考验，慢慢地锻炼，阴茎硬度就会变强了，顺其自然之后就会更好，最好不要使用任何药物，因为药物都是具有副作用的，多吃对身体并没有好处。

2、阴茎正常长度

阴茎正常长度大约是七厘米到九厘米之间，在男性勃起之后最长可以达到十厘米到十六厘米。在这个范围内的阴茎属于正常长度，如果没有达到这个范围的男性就属于阴茎长度太短，就有可能在做爱的时候受到对方的嘲笑。阴茎长度会因为地域的不同而有所不同，比如西方人的男性阴茎长度会比亚洲男性的阴茎长度大，大约长三四厘米左右。

3、阴茎疼痛

阴茎疼痛主要是因为阴茎的表皮或者是内部的疼痛，如果只是表皮的疼痛就有可能是因为蚊虫的叮咬或者是受到内裤的摩擦，这种情况不需要进行治疗，只要休息几天自然就会好了。但是如果阴茎疼痛是内部的疼痛，这种疼痛感会像是有针在扎自己一样，如果是疼痛感不强烈的话就有可能是近期进行的性生活太过频繁，在充分的休息之后就有可能会恢复。

4、阴茎湿疹

阴茎湿疹应该注意以下几个方面：第一个，应该找出湿疹的的原因，然后找出产生湿疹的原因，这样才可以对症下药。第二个，出现阴茎湿疹的时候要注意避免外界的刺激，尽量不吃刺激性食物，比如不要吃海鲜，辣椒和烟酒。第三，出现阴茎湿疹的时候要注意保持皮肤的清洁，要防止皮肤的感染，尽量保证充足的睡眠，保持愉悦轻松的状态。

5、阴茎上长疙瘩

阴茎上长疙瘩主要是因为男性性生活紊乱，或者是不注意清洁导致的。阴茎上长疙瘩也有可能是细菌感染或者是病菌感染，所以男性应该注意阴茎的清洁。在平时的性生活后应该及时清洗，平时也要勤换内裤，还要勤洗内裤，最好是放在阳光下晒进行杀菌。男性应该注意休息时间的正常化，还有多进行体育锻炼，这样对于身体也是很有益处的。

参考文献