宝宝肚子胀气怎么办

1、四十天的宝宝肚子胀气怎么办

婴儿40天肚子胀气可怀疑喂奶太极，建议妈妈每次喂奶的时候把孩子的适当放平，孩子不愿吃奶时不能强行喂养。喂奶前轻轻拍打孩子的背部，帮助排出孩子食道的空气，避免孩子吃奶吸入太多空气使得肚子发胀。奶瓶喂养的孩子，喂奶时奶嘴适当倾斜，把奶瓶里的空气推挤到奶瓶底部，可以避免孩子吸入奶瓶中空气导致腹胀。孩子肚子胀气持续时间较长时应该送医检查。

2、胃和肚子胀气怎么办

胃和肚子胀气建议改变生活习惯，比如不经常嚼口香糖，因为嚼口香糖的同时会吸入大量空气，胃部会发胀不舒服。部分人爱搞恶作剧，故意打嗝，使得胃部吸入太多空气发胀，所以改掉此类不好的习惯。多做体育活动，比如俯卧撑或者仰卧起坐可以锻炼腹肌，亦或者多做腹式呼吸，此类运动能帮助排出腹部多余空气，自然就不会胀气了。吃饭慢慢吃，狼吞虎咽会吸入大量空气，导致胃部胀气不舒服。

3、肚子胀气拉肚子怎么回事

肚子里面有气还拉肚子可考虑很多原因，比如吃的食物不卫生，被病菌污染，病菌分解食物产生大量气体，肚子会发胀，还容易诱发肠炎使得患者腹泻。一次性吃太多油腻食物，胃肠难以快速消化，在肠道发酵产生气体，肚子发胀，而且油腻食物使得肠道菌群平生失调，使得患者腹泻。吃太多食物，且吃完饭立刻躺床上玩耍或者休息，食物消化吸收变得缓慢，肚子会发胀。

4、孕期肚子胀气怎么办

怀孕肚子胀气要适当调理，比如适当运动促进食物消化，吃饭少食多餐，拒绝暴饮暴食。怀孕后少喝茶，因为茶水中含有大量单宁酸，能阻碍食物营养吸收导致胀气，孕妇少喝咖啡，因为咖啡刺激胃肠后可导致腹胀。怀孕后吃太多甜食容易发酵产生气体和酸性物质，使得腹胀，应该少吃。建议孕妇多补充水分，水可以加快食物消化，还能预防便秘，能有效缓解肚子胀。

5、肚子胀气睡不着怎么办

肚子胀气睡不着的时候可起床适当活动，走动一下可促使食物消化，然后入睡。胃肠蠕动减缓可导致夜间食物淤积在肠道睡不着觉，可起床喝一点蜂蜜或者吃一根香蕉，能润滑胃肠，增加胃肠蠕动，食物顺利通过肠道消化就不会胀气了。此类患者晚上应适当减少食物摄入，尤其减少含大量油脂或者糖分食物的摄入，夜间睡觉之前不吃任何东西，少吃土豆、马铃薯等含淀粉多的食物。

参考文献