女人排卵期症状

1、一般什么时候是排卵期

一般女性排卵期总共有10天，它主要包括排卵日的前5天一切过后的4天，而拍卵日就是女性下次月经前的第14天，因此对于想要受孕的女性来说这段时期是最容易受孕的。而且在排卵期还需要注意饮食上的护理，首先备孕的女性可以坚持吃叶酸片，其次饮食还要以清淡富含养分的为主，尤其是富含蛋白质和维生素的食物像豆制品、奶制品以及蛋类等。

2、女人排卵期有什么症状

首先女性在排卵期会出现白带增多的症状，而且这个时候的白带是无色无味的，而白带的分泌物说明身体正在排泄废弃物，并且有效地抑制的病原菌的生长。其次和安全期相比这个时期女性的体温会有所提高，但是仍然在正常范围内，不会给身体带来不适。除此之外女性不仅精力旺盛，同时性欲还会高涨，不过缺点就是有些女性的身体抵抗力会降低。

3、怎么算安全期和排卵期

临床上女性安全期和排卵期是相对的，一般来说在女性下次月经的前14天左右就是排卵日，而在排卵日的前后5天都属于排卵期的范畴。所以每个月去除排卵期和月经期，剩下的时间段就是安全期，所以对于想要避孕的女性来说同房的时间应该选择在安全期，因为在安全期内同房不必采取任何避孕措施，不过女性在排卵期身体免疫力会低于平常。

4、没有白带是不是就不排卵

临床上白带异常是排卵的主要症状之一，但并不是说没有白带就是不排卵。是女性排卵的临床症状是多方面的，首先排卵期的女性因为体内激素的分泌会导致精力过于旺盛，同时还有一部分女性性欲突然高涨。其次有人会出现小腹轻微疼痛、腰膝酸软等症状，一般1到2天即可消失这种现象被称为排卵痛。除此之外，排练的时候还有出血的可能。

5、排卵期怎么怀孕

首先在女性排卵期间应该养成健康的饮食习惯，不仅不能喝酒吸烟，同时饮食应该以清淡的富含蛋白质的为主，因为这样能够提高精子的活力，增加受孕的可能。其次还要保持乐观的精神状态，平时要保持乐观、健康的心态，尤其是和伴侣之间应该有良好的沟通。除此之外，伴侣双方还可以进补一些能够提高欲望的食物，延长彼此同房的时间。

参考文献