陈皮,中药名。为芸香科植物橘Citrus reticulata Blanco及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实,剥取果皮,晒干或低温干燥。陈皮也叫橘皮,贵老,红皮,黄橘皮,广橘皮,新会皮,柑皮,广陈皮。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时,摘下果实,剥取果皮,阴干或通风干燥。广陈皮剥取时多割成3至4瓣。陈皮药材分“陈皮”和“广陈皮”。
陈皮的作用与禁忌
作者:大众养生 时间:2016-01-25 16:36:44 来源:大众养生网
1、陈皮的功效与作用泡水
2、陈皮泡水喝能减肥吗
陈皮泡水喝是可以促进肠胃消化的,以此来增加食欲,减缓由于脾虚而出现的恶心、食欲不振等问题,但是对于减肥来说并没有太明显的结果。减肥是一个长期坚持的过程,无论是节食、还是运动减肥,都需要长期的坚持下来,有一个好的生活习惯和作息时间,少食用膨化食品等高热量高脂肪的不健康食物。平时用陈皮泡水喝,对身体是有一定好处的,但是对于减肥来说并没有太大的效果。
3、陈皮的禁忌
4、陈皮怎么做
准备几个新鲜的橙子,洗干净,然后把橙子放到刚烧开的热水中浸泡二十到三十分钟。然后把橙子从热水里取出来,降热水倒掉,换成凉水,可以在里边放一些牙膏,打出沫来,然后把橙子洗干净,放入牙膏的原因是可以把橙子洗的更干净,杀菌。然后再用干净的水,把橙子外面的皮洗干净。擦干之后泡皮,放在阳光充足的地方晒一晒,然后密封起来放一段时间,然后再晒一段时间,就可以泡水喝了。
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参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/7e440953f4ec562fc1e2ef7d.html
- 2、http://baike.baidu.com/link?url=wnwBpJM66i4Zid-Xb88jU3scLyzlw5MCXykMOj7juAYGdmWhJyDRVz7kenibYp4bmWlap2XzB9lOONSRgogltq
- 3、http://wenku.baidu.com/link?url=QlCJimx0ARZD5IKTjiyILnecZAtc017ZxskMorl8nS1EYQyo2lp4THVJsln15l2F2IBoVgg9Q7Pe_9gnW4VBHYsiQ9T-GlEW1HelGvXEpXi