桑叶的作用与功效是什么？

1、桑叶美容

桑叶可以美容，能抗皮肤衰老，治疗色斑，缓解皮肤干燥。桑叶中还有超氧化物歧化酶以及黄酮类化合物等成分，可清除身体自由基，能够清除皮肤中的脂褐素，可以延缓身体衰老，使皮肤更加亮丽，能增白去斑。桑叶中含有脱皮固酮，能促进蛋白质合成，可加快细胞生长，还能够促使细胞分裂，能帮助滋养皮肤，促使新皮产生，能最大限度的改善皮肤粗糙和干燥。

2、桑叶可以洗头吗

桑叶可以洗头，具有促进头发生长，让头发变黑的作用。桑叶洗头还能防止脱发。桑叶洗头的具体做法：选择桑叶、麻叶各500g，选择适量的米酒。把桑叶、麻叶以及米酒用水煮沸，取液体待凉后直接洗头，坚持三个月左右可起到防止脱发以及乌发的作用。另外，桑叶500g清洗干净揉搓成汁液状，用纱布挤出其中汁液，淋在头发表面，揉搓均匀后保留半个小时，然后用轻吹洗净。

3、桑叶的美容功效

桑叶美容可以去掉粉刺、色斑和面部暗疮。桑叶有清热解毒的效果，治疗痤疮有效率可高达百分之九十以上。具体的做法是：选择50g新鲜的桑叶，用水洗干净后直接水煎服用，每天服用三次，连续服用十五天可见效果。也可把桑叶捣烂后直接敷在长痤疮的皮肤，保留三十分钟后用清水洗干净。桑叶可治疗面部褐色斑，做法是：选用新鲜桑叶500g，隔水蒸煮消毒，然后置于通风阴凉的地方使其自行干燥，每天选用15g桑叶泡茶饮用，连续三十天可淡化褐色斑。

4、桑叶药用价值

桑叶可降低血压、降血脂、抵抗皮肤水牢、降低胆固醇、抑制脂肪在体内堆积、抑制肠道有害菌、预防血栓性形成。桑叶中含有钾、粗脂肪、维生素c、铜、锌等营养物质。桑叶可抗过敏、增强人体肌肉的耐受能力、可改善肾上腺功能。中医认为桑叶可以散风热以及清泄肺肝，可治疗咳嗽燥热干咳以及肝火旺盛。桑叶可解痉，可抗菌，可抗炎。桑叶提取液可降低血压血脂以及利尿。

5、桑叶洗头的好处

桑叶洗头可以防止脱发，秋冬季用桑叶洗头效果最好。具体做法：用桑叶片直接水煎，取其汁液洗头，隔天洗头一次，连续1到3个月，发质得到改善，新头发增多，头皮不油腻，脱发停止。还可直接用桑叶汁液护理头发，具体做法：把新鲜的桑叶捣烂后纱布过滤汁液，将桑叶汁直接滴在头发上，反复揉搓，保留20到30分钟后用水冲洗干净，坚持一月左右头发乌黑。

参考文献