实践与感受

作者:养生专家  时间:2013-01-09 00:00:00  来源: 大众养生网

实践与感受

 

2007年7月23日,在重庆西南医院被查出患了慢性粒细胞白血病,那里我刚高中毕业,没有上大学,治病是我唯一的选择。之后住院化疗,出院后身体瘦了十几斤,体弱无力,患病之后的半年内一直在求医问药,西医的骨髓移植让我对它的信任度一直往下降,因身边的病友大多数用了此方案后都去世了,它的手术费之昂贵,配型率之低,陪护人员之累,让我自问:我该怎么办?我求生之路在哪?

半年后,朋友带我去学习中国传统的治疗,用中医,以及针灸,治疗好几个月也不见疗效,之后,我又结下中国的自然疗法之缘,练习这些功法来培养正气,增加人体的生命动力与体质,这些功法大致有:站桩、静坐、抄经、导引和调理身心。从08年初至今,我感到身体的变化很大,没练习之前我常常感冒,体质很差(从小我的身体很单薄,常感冒),近两年来,我很少感冒,体质增强了,我越来越喜爱中国传统自然疗法。

今年四月来北京,至八月,我一直没来月经,这四个月,按照中医来讲是闭经了,这个夏天都是这样。在8月20日来月经了,是因为我那段时间一直在静修,练静功,身体自身调理很好。排了些瘀毒出去。

8月30日夜,李振家老师给我们讲解辟谷的要点,那天晚上共有四个人开始辟谷。听李老师讲辟谷就是实修实证,对一个人在身体上和心灵上的疾病都有帮助与疗效。那天晚上,李老师跟我们一起聊天,坐在一起有好几个小时,他的真诚,时而幽默,很亲切,也很可爱,总之我很喜欢跟他在一起,见到他就很高兴。这次辟谷共7天。兹将辟谷情况记述如下:

1.辟谷时身体的变化,前两天我的月经渐渐减少(因在8月30日月经都没停)这次月经来的很长,血色红得多些,少黑色。之后两天没有月经,但有一种黄白色的液体流出,味难闻。在第五天,月经又来了,经量不是很多,正常状态,有些暗黑色,一块一块的,气味比辟谷前的月经难闻,这次来了十天才停。停时如同生病之前的感觉,这次虽来的时间很长,但很奇怪,我并不痛经,曾经我是属于痛经很严重型的。

辟谷前三天,我饮水很少,约50ml左右,并不口渴,我用舌抵上腭的方式自饮甘露,虽不喝水,但我的尿量并不减少,次数也没有减少,在第四天开始,我就有些渴感了,心里总想吃些水果和水分多的食物,李老师也让我可以多喝一点水,但也不能太多,之后几天下来,水量也在增加,最后,7天辟谷我一共喝了2瓶有矿泉水(550ml)。身体的体重前三天瘦了8斤,7天下来,总共瘦了14斤,还有一个反应,是我打喷嚏,从第三天开始每天至少打十个,很响亮,在第六天老师给我拍后背及调理,老师说我头上的气不通,这样打了就会把你脑门堵塞的现象打通(因我一直有眉心胀酸麻的现象),是啊,经老师这一调理,接下来几天喷嚏明显减少,眉心没有不适感了,还有一个很大的感受,我自去年9月到辟谷前有贫血,红细胞低,血红蛋白偏少,以至于每次躺下床时头晕眼花,在辟谷后的最后两天,我感到头不晕了,气也很足,说话声也响亮,从小我都有哈腰的习惯,后来我发现我的腰杆挺起来了。起路很自然。辟完谷后的三天,去医院检查我的血小板正常了,在8月15日查时血小板有150万,那时是我生病以来最高的数字,正常值在10万——30万之间,辟完谷我检查的结果27.5万,我很高兴,白细胞比上次高些,但我也并不惊慌,我知道这是辟谷的正常现象,白细胞增加是体内的搞抗病能力增强了,还有一个是我辟完谷的第7天,我的脾脏很小了,因从去年开始我就有脾脏肿大的现象,辟完谷之后脾脏变小些了,虽没有完全好,我想是我辟的时间短了,期待下次的辟谷。我的皮肤从小就黑,这次辟完谷的很大现象就是皮肤变白了些,也细嫩柔滑了,对美容还真有疗效。

2.个人体会,几年来一直治疗,使我对治疗有些疲惫了,就想有一个最适合自己的方法,现在感受到,辟谷对我的身体有很明显的疗效,产生了信任。辟谷后我一直坚持在练辟谷期间老师教的功法,越练越有精神,很喜欢。我深深感到辟谷是治疗慢性病的好方法。只要打破自己的恐惧心理,并坚持老师教的功法,坚持锻炼,功到自然成,我也坚信辟谷对我治疗身上的病有好的效果,甚至是惊人的效果。所以自己身体的健康要自已去创造。相信这种自然疗法有益于我们大家身心的健康。

感谢李老师对我如亲人般的照顾,老师,您辛苦了! 

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