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长期便秘怎么办?

作者:养生专家 时间:2013-09-05 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

便秘,是消化道病症的常见症状,有功能性便秘(如数次怀孕、过多肥胖症、年老体衰、怀孕等)和器质便秘(如肿瘤、肠粘连、肛裂、痔疮等)二种。长期性便秘怎么办?

1.亚急性便秘者,大部分因肠胃产生梗塞引发,因而主要是对于发病原因医治。如病人有腹胀、腹部隐痛等病症,可选用温开水灌肠治疗;若为生理性梗塞时,应立即手术医治。

 

2.便秘如因肛门口、十二指肠周边变病引发,如肛裂、肛瘘、肛门口囊肿、极大内痔合拼感染等造成的亚急性便秘,应积极主动医治这种病症,并另外采用软化大便或从肛门口内给药的方式,以利于排便的排出来。

 

3.假如亚急性便秘是因为服食了一些有便秘副作用的药品引发时,应减药或停止服用这类药。必要时可加服对肠胃刺激小的缓泻剂。

 

4.一些由器质性疾病造成 的慢性便秘,当发病原因确立以后,即应对于发病原因开展医治。

 

5.遇便秘時间较长,乃至超出1年以上,或反复间歇性产生便秘(或便秘与腹泻更替发病,经多种多样查验确认乙状结肠及十二指肠并无器质性疾病,一般状况优良,胃口基本一切正常,无削瘦、贫血等主要表现的病人,可考虑到为肠胃健身运动作用什么叫神经便秘或肠易激综合症。这类便秘病人的医治一般比较艰难,可使用下列治疗措施。

 

经常便秘的饮食搭配标准

依据中医基础理论的“身体素质理论”,人的身体素质分成寒、热、中性化三种。虚寒体质多畏冷、舌苔白滑;湿热体质常感口干,舌苔黄,易心烦;中性化身体素质沒有热寒喜好不一样身体素质,应当吃反过来特点的新鲜水果。另外纯天然的osli m花草植物是清肠排毒和推动肠道蠕动,合适热寒二种身体素质。对经常便秘非常好的调养功效。

湿热体质的人要吃凉性水果,如甜瓜、哈密瓜、番木瓜、梨、红心柚、橘子、香蕉苹果、桑葚子、弥猴桃等。

虚寒体质的人要吃热性食物,如大樱桃、桔子、红枣等;中性化身体素质的人挑选比较多,但是最合适她们的是菠萝蜜、甘庶等。

 

经常便秘病人可根据多吃以下食材改进病况。

1、红薯

多吃红薯,可治疗便秘,使排便通畅易解,民俗多有此工作经验。《本草求原》亦有记述,觉得地瓜:“散血活血化瘀,宽胃肠,通便秘,去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜。也能用鲜红薯叶250克,给油吃,一次吃了,早中晚空肚各吃一次,适合排便燥结的人。

2、白芝麻

能促进消化,适合肠燥便秘的人服用采用古时候《医镜》中桑麻丸方,以黑芝麻粉(炒)同冬桑叶等份为末,纯蜂蜜调合为丸,日服12~15克,1月而愈。

 

长期性便秘怎么办?平常我们可做一些适度的健身运动,多吃含有甲基纤维素的蔬菜水果,而且培养每日定时执行大便的习惯性,倘若不好,可采用中医学医治方式。

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