中医良方助你解决习惯性便秘

作者:养生专家  时间:2013-07-05 00:00:00  来源: 大众养生网

便秘也是现代人经常会得的疾病之一,这与饮食和生活习惯也是密不可分的。下面就一起来看看中医的良方吧。

中医良方助你解决习惯性便秘——大众养生网

黄芪建中汤

黄芪、女贞子各20克,桔梗9克,甘草、桂枝各6克,白芍、当归各15克,大枣12枚,生姜3片。饴糖适量。每日一剂,水煎服,连服10天为一疗程,一般服药1~2疗程。

功效:益气温阳,养血通便。

通便四物汤

生白术40克、肉苁蓉、生地黄各20克、炒枳壳10克。水煎取液,早晚分服,每日一剂。5剂为一疗程,大便正常后再服1疗程以巩固疗效。

功效?押滋阴润燥,增液生津。

滋脾更衣汤

炙甘草、黄精各20克、淮小麦60克、白术30克、大枣15克。水煎服,每日早晚各服150毫升。服药期间停用其他中西药。1月为一疗程。

功效:滋养脾阴,润肠通便。

枣树皮煎水治腹泻

我女儿去年冬天有一次腹泻,用了多种方法治疗效果均不显著,后来经县中医院的老中医指点,用多年生长的枣树皮100~150克,洗净,加适量清水煎30分钟,得到约200毫升汤液,一次服下。没想到,当天就见效了,连服两三次就痊愈了。此后,每当听到同事遇到有腹泻的情况,我就向他们推荐此方,同事服用后,均称赞此方疗效较好。

治久泻越简单越有效

取绿茶3~5克,大枣5个,红糖适量。水煎,分4次温热饮用,每6小时一次。对久泻难愈者有良效。急性菌痢初期不宜使用。

如果你有这种困扰,那么马上试试吧。

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