习惯性便秘与假便秘

作者:养生专家  时间:2013-05-09 00:00:00  来源: 大众养生网

习惯性便秘与假便秘-大众养生网

今天小编为了让您更好的认识什么是便秘,为您详细的解说了什么是习惯性便秘,什么又是假便秘。虽说习惯性便秘和假便秘都不算是什么特别严重的病,但是对于现代人来说时间就是金钱,这些小病小痛却很是困扰的人们的生活。

习惯性便秘有以下几个特点

第一、每周自发性排便次数少于3次。

第二、排便需十分用力,有时候甚至还需要用手帮忙。

第三、如果一年之中有12周连续或间断地出现了这样的情况,那么您的便秘就不仅仅是偶尔的症状而是一种疾病了。

便秘的发生与人的情绪有很大关系。有时候人的生活、工作紧张,环境改变,使排便习惯和规律被破坏。人在一定的内外环境刺激下,伴随着情绪感觉,发生一系列生理变化,都能通过神经系统影响胃肠道功能紊乱,而发生大便秘结,但是要注意的是,如果这种影响仅在一段时间内出现,外部环境恢复正常,之前发生的便秘也会随之而改善,因此不必过于紧张。

另外,如果碰上出差、外出旅游,生活环境如气候、饮食整个规律都有打乱,也会出现暂时性的便秘。一般来说,环境的改变确实会造成排便系统发生应激性的改变,所以很多人都会在出差的时候有排便不畅的感觉,其实偶尔出现排便不畅的情形还属于正常的生理现象,并不需要过于紧张。这些都算是假便秘。

有了很好的认识,您就可以对症下药,将便秘赶出您的生活。

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫