海滩游泳常识备要

作者:养生专家  时间:2013-09-10 00:00:00  来源: 大众养生网

夏天,游泳的人很多,有的人选择大游泳馆,有的人比较倾向于自然水域。在后者里面,海滩则是公认的游泳的最佳场所。能去海滩游泳是很多人的梦想,然而对于那些初来海滩的游泳爱好者们来说,最好能先了解在这里游泳的一些基本常识。

 

1.应在设有救生人员值勤的海域游泳,并听从指导及勿超越警戒线。

 

2.海边戏水,不要依赖充气式浮具(如游泳圈、浮床等)来助泳,万一泄气,无所依靠,容易造成溺水。

 

3.海中游泳,因为是动水,有海流、有波浪,与游泳池不同,故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离,所以不可高估自己的游泳能力,才不会造成不幸。

 

4.严禁单独游泳,以免发生意外。

 

5.在海中,若有皮肤受伤出血时,应立即上岸,

 

6.在遇有人溺水时,应大声喊叫或打110请求协助,未学过水上救生,不可冒然下水施救,以免造成溺水事件。

 

7.海边救生员均身穿上黄下红服装。如果看到海滨白色的小屋和旁边的黄、红两色旗杆,就可确定那是救生站,救生员正在值班。假如旗杆收了,就表明救生员不当值。同时,救生站还有警示标志,如果插上了全红旗帜,就是告诫大家海风大,不适合下海游泳。

 

友情提醒:游泳和游戏的同时,我们不要忘记自身还有一份保护自然环境的责任。

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