网球初学者一把初级球拍是必备

作者:养生专家  时间:2013-10-09 00:00:00  来源: 大众养生网

 

网球初学者一把初级球拍是必备,网球是一项锻炼身形的球类运动,开始普及和发展起来都是在美国,网球在当今球类运动中很受欢迎,如果你是网球初学者,那么,一把初级球拍是必备。

 

网球初学者一把初级球拍是必备-大众养生网

 

从经济实用的角度考虑,初级的球拍就可以,初学者学习动作是关键,而不是出来作秀。

 

初级球拍或休闲球拍的建议指标:

 

拍面:大拍面或超大拍面,因为新手对球的落点判断比较差,而大的拍面可以提供较大的甜点去击球

拍长:27 英寸/69厘米,为标准长度,不建议使用加长拍,因为新手打球主要是为了学习动作,加长拍的挥拍感觉与标准长度拍有很大不同

拍厚:指拍框厚度,建议使用22mm以上的厚度,一般拍框越厚避震越好,这是为了更好的保护你自己,当然灵活性会有降低。

拍重:空拍260-280适合力量较差的男性,或中等力量的女性选手;空拍280-300克的重量适合力量较大的选手。新手不建议使用空拍重量>300克的球拍。

硬度: 建议使用硬度68以上的球拍,新手的第一要求是把来球打回去,应该选择高硬度的威力球拍。

平衡:建议使用平衡为重头的球拍,一款重头的球拍能够在小幅度挥拍的情况下提供更强的回击力量,确保把球给打回去。

拍柄:亚洲人的手比较小,普通适用2号或3号手柄,选柄要求握上以后大拇指头能够够到中指第一关节处为宜。新拍记得把手柄处塑料包装撕下!包上吸汗带(外柄皮)。

 

对于初学网球的朋友来说一把初级球拍是必备。选择好网球的基础装备,你就可以开始展开你的网球之旅了!

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