老年补钙
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我們的愛情提问：中老年缺钙怎么办？哪种方法补钙好？你好，我的母亲今年52岁，去医院检查出身体有些缺钙。我想了解一下中老年人缺钙怎么办，......[查看详情]
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中老年人由于新陈代谢变慢，对钙质的需求也在增加。建议平时多喝牛奶、大骨汤、多吃豆制品、多吃肉类。中老年人补钙不能忽略的一种调味品就是醋......[查看详情]
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中老年人一般缺钙比较严重，缺钙是一种正常现象。如果用药补钙效果不好，那就是吸收不好的原因。用药物补钙，配合食疗。可以多吃一些虾皮，奶制......[查看详情]
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钙是人体中不可缺少的微量元素，维持着骨骼的健康，如果长期缺钙就会出现抽筋或是腿痛的症状，药物补钙不如食物补钙的效果好。在食材中含有钙质......[查看详情]
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中老年人补钙可以从两个方面入手，一是服用一些钙片来达到补钙的目的。另一方面是通过食用含钙比较丰富的食物来达到补钙的目的。含钙丰富的食物......[查看详情]
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老年人补钙可以从饮食中摄取，也可以给老人吃一些钙片。生活中有很多含钙的食物，有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、......[查看详情]
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