怎么做运动
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性功能强弱与人的年龄有关，一般年纪轻的人性功能较强，年纪越来越大，由于雄性激素的下降，使性功能下降，体力也不支。另外还与身体的健康状况......[查看详情]
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对于老人来说，晨练一定要适度，一周进行三到四次就可以了，尤其是晨练的运动项目，不能过于激烈，运动量更不能过度，老人出去做晨练的目的是为......[查看详情]
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适当运动在帮助催产方面确实有着积极的作用，但是如果盲目或者不规范的选择运动那么往往会适得其反，甚至造成危害。爬楼梯对孕妇来说不仅容易跌......[查看详情]
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如果本身比较胖的话，最好在做其他运动的同时，配合每天四十五分钟以上的慢跑或者快走。另外吃完饭后一定不要马上坐下，每天晚上可以尝试扶着......[查看详情]
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减肥是一个比较漫长的过程，它需要长期的坚持，没有什么快速的方法可以一触即发，如果说平时注意饮食方面的调节，运动方面的坚持，那就是非常......[查看详情]
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运动性哮喘是一种特殊的支气管哮喘，在剧烈运动后确实会出现像你这样的症状。如果还没去医院检查，建议及时去检早发现早治疗，听从医生的安排吃......[查看详情]
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