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你家“小胖墩”是谁养成的

作者:养生专家 时间:2013-02-08 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

现在宝宝的生活条件好,小时觉得宝宝小时候胖乎乎的特别可爱,妈妈觉得这样这样的宝宝营养好,所以放任宝宝随意的吃。在生活中的小胖墩其实不只是一种养成的,我们来看看有几种。

随着人们物质生活的提高,多数父母都是极大限度的满足孩子的营养需求,而同时对宝宝饮食采取放任自由的态度,宝宝想吃什么就买什么,爱吃什么就吃什么,甚至任何时间吃东西都是随自己的喜欢。在这样丰富的物质条件下,一个个小胖墩就这样“诞生”了。下是5种容易产生肥胖宝宝的类型!

◆类型1公寓宝宝

现代家庭的格局几乎都是“小而巧”,小小的房间里布满了电器化的家庭用品,不仅宝宝的活动空间缩小,宝宝的身体也正加速习惯科技的生活方式,他们普遍以电视、计算机、电话等来取代人体生活必需使用的基本活动,更有些宝宝渐渐习惯以吃东西来取代身体基本的活动,如果他们不懂得节制进食量,又因条件的限制不能通过活动来消耗掉能量,体重会逐日增加,公寓宝宝很快就会成为名符其实的肥胖儿。

◆类型2电视宝宝

现代的宝宝每天平均有5~8个小时花在电视上,和以前的宝宝生活方式大不相同。习惯静态的活动很容易导致运动不足。一项对宝宝日常活动时间的调查显示,每天大部分时间对着电视的宝宝,肥胖的几率更大;另外,肥胖宝宝平均每周的运动时间也比较少。体能活动不足是造成肥胖的原因,而科技化的家电用品可说是加速宝宝肥胖的幕后推手。

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