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饮食疗法让你丰胸解馋两不误

作者:养生专家 时间:2013-10-05 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

吃出的美丽胸部---大众养生网

女士的胸部是最被大家关心的,不但是让男人们魂牵梦萦也是女士信心的代表,可是乳房大小和这些要素相关呢?在其中饮食搭配便是很重要的一个,普遍的体形丰硕的女生全是胸部粗大的,其原因是乳房的尺寸和人体脂肪的是多少有关系。

 

推动青春发育期胸部发育,或者防止中老年人后出現乳房委缩,可以吃一些含有维生素E及其有益生长激素代谢的食材,加包心菜、花椰菜、葵花油、食用油和食用油等。维生素B族也有利于生长激素生成,它存有于杂粮、豆类食品、牛奶、牛羊肉等食材中。

 

由于内分泌生长激素在胸部发育和保持全过程中起着关键的功效,雌激素使乳腺管日渐增长,黄体铜使乳腺管持续发枝,产生乳腺小管。

 

胸部发育不丰腴的女士,还应多吃一些发热量高的食材,如蛋类食品、猪瘦肉、花生仁、核桃仁、白芝麻、豆类食品、食用油类等,使柔弱的组合越来越丰腴,另外乳房中也因为人体脂肪的存款而越来越丰腴而颇具延展性。

 

美味可口美胸诱惑你的每根神经

 

乳房干瘦或尺寸不匀者,除开留意睡觉姿势,推拿健身运动并加上用药治疗外,选用食疗不可多得一大近道。

 

豆桨炖牛肉

山药150克,牛肉55克,豆桨500克,油、盐、姜少量,炖2钟头,每星期吃2次。

 

海带丝鲫鱼

海带丝200克,猪蹄一只,花生仁150克,鲫鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少量。先用姜、葱煎鲫鱼,煮后放进调料炆(用微火炖)。

 

荔技粥

荔枝干15枚去壳取肉,莲籽、山药各150克,猪瘦肉250克,同熬粥,每星期吃2次。

 

胸部的尺寸尽管并不是决策美与丑的最后评价指标,可是谁不期待自身的胸部能丰腴呢。

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