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韭菜的9种食补集锦

作者:养生专家 时间:2013-08-01 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

苋菜具备丰富多彩的营养成分,中医学提及除开可补肾壮阳锁精外,也有防治疾病的功效。接下去就由网编就为大伙儿庄重的详细介绍苋菜的九种药用价值窍门及苋菜的健康保健作用,赶快看来一下吧!

1、治疗阳痿

对男生而言,苋菜但是纯天然“万艾可,”苋菜益肾补肾壮阳的二种作法:

血压苋菜粥:鲜苋菜50克,韭菜子10克(研细末),梗米100克,精盐少量。先煮梗米为粥,待粥快速时添加苋菜(清洗断开)或韭菜子末、精盐,稍煮一会儿即成。

作用:壮阳补肾、锁精止遗、健脾胃养胃。

血液韭菜炒鸡蛋:新鮮苋菜100克,清洗剁碎,生鸡蛋3只(去壳),同剁碎之苋菜捣匀,用素油、食用盐同炒至熟佐食。

作用:彭中益气养血、温肾暖腰膝。

2、治分泌物

醋煮韭菜子烤干研粉,炼蜜为丸。空肚以酒吞服,每一次30丸(丸如梧桐子大)。

3、治血崩

苋菜5两,煮糯米甜酒服之。

4、治子宫脱垂

苋菜500克。煎汤熏洗外阴。

5、治产后血晕

苋菜(切)入瓶里,注热醋,以瓶塞对鼻。

6、治孕吐反应

苋菜汁50ml,生姜汁10ml,放糖适当,凋服。

7、治鼻出血

苋菜捣汁1杯,夏季冷服,冬季温服;阴虚血热造成鼻衄,用鲜韭菜根清洗后捣碎堵鼻腔内。

8、治翻胃

苋菜汁二两,牛奶一盏。上放生姜汁一两,和匀。温服。

9、治慢性便秘

苋菜有“翠绿色蔬菜之王”美誉,带有丰富多彩的甲基纤维素,每100克苋菜含1.5克甲基纤维素,能刺激性肠胃,提高胃肠功能,有益于排泄物的产生,立即将身体产能过剩的营养物质随排泄物排出来,有益于防止直肠癌和预防习惯性便秘。此外,这种化学纤维还能够把消化系统中的砂砾、秀发、金属材料屑包囊起來,随排便排出来,故有“洗肠草”之称。也能用韭菜根叶捣汁1杯,温水加少量酒服用。

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