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用什么方法可以缓解秋天皮肤干燥?

作者:养生专家 时间:2013-10-09 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

秋天不知不觉的来了,皮肤也出现了各种各样的问题,秋季皮肤干燥就是一种常见现象。很多朋友在秋天都有强烈的皮肤干燥表现,那么,用什么方法可以缓解秋天皮肤干燥问题呢?今天,小编就给大家介绍几种:抵制皮肤干燥的方法:

 

一 洁面后用保湿霜:肌肤需要水的滋润,才会呈现出水嫩质感,洗脸后,皮肤如果没作后续保养,会变得十分皮肤干燥紧绷,这时要趁着脸部皮肤微湿,为肌肤擦上保湿补水产品,锁住肌肤水分。

 

二 用鲜豆浆敷面:每天鲜榨一份豆浆,然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里,取出进行敷面,大约15~20分钟即可,一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了。当然,榨豆浆的豆渣也可以利用起来,用来去角质,能让肌肤变得更加光泽。

 

三 纯水保湿法敷面:秋季气候干燥、皮肤的水份蒸发增多,皮肤干燥紧绷,涂抹护肤品时有刺痛感,这种情况下我们可以尝试用纯净水进行冷敷。除了能缓解皮肤干燥紧绷的症状外,坚持一周3~4次,会令你的肌肤光滑水润。

 

四 自制银耳补水面膜:

1、先把银耳用水煮两个小时;

2、等银耳变成胶状物后,等它稍微冷一点了,就放到冰箱一段时间。

3、把银耳拿出来,用面膜纸浸泡在里面,等它充分吸收好水分,就把它敷在脸上。在水分半干的时候,取下面膜,用手轻拍使它吸收营养,达到美容护肤的效果。

 

五 注重夜用保湿晚霜:夜间是肌肤修复的黄金时段,所以要抓住这个护肤的好时机,让肌肤喝足水分,晚上睡前,洗脸后,用保湿霜轻轻按摩脸部,记住保湿霜要根据个人肤质来选择,油性皮肤最好选择清爽型的哦,不然质地太粘稠会堵塞毛孔。

 

六 常备保湿喷雾:白天随身携带保湿喷雾,能及时为肌肤补充水分,避免皮肤干燥紧绷。如果是油性皮肤出油过多,在喷保湿喷雾前,可用吸油纸先将脸部的油脂吸走,再使用保湿喷雾。

 

七 吃蔬果保持肌肤水分:蔬果是最为营养健康的补水方法,秋冬之际,可以多吃一些西兰花莴苣黄瓜等蔬菜,当然还有一些补水的水果,如石榴葡萄苹果,这些蔬果能补充肌肤水份,同时还有助于保持皮肤弹性,让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。顺便透露一个小秘密,莴苣还能用来榨汁敷面,能起到紧致毛孔,滋润肌肤的作用。

 

秋天气候干燥皮肤紧绷是常见问题,美肤专家介绍说:我们除了要做好补水保湿的工作以外,饮食业应该有一定调整,应该减少食用刺激性食物,因为干燥的肌肤刚容易出现敏感。

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