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奇异果让你吃出好皮肤

作者:养生专家 时间:2013-01-01 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

奇异果让你吃出好皮肤-大众养生网

 

外表绿毛毛,内里淡青青的奇异果,于里、于外、于名字都是那么个性。让人感觉充满着无限神奇,想知道它的神奇是什么吗?今天就告诉你奇异果的神奇之效--奇异果让你吃出好皮肤。

 

奇异果和猕猴桃没有什么本质的区别,只不过猕猴桃是我国原产的水果之王,而奇异果是百年前带往新西兰经过改良后的猕猴桃,在价格上面和营养上面比猕猴桃高出一点而已,奇异果虽然价格贵一点,却是一种“美肤金矿”。

 

因为它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。尤其是现在市场上很畅销的佳沛新西兰奇异果,在同等质量的27种水果的营养价值排行中名列第一:它的维生素C含量是柳橙的1.7倍,膳食纤维含量是菠萝的1.7倍,维生素E含量是樱桃的2倍,抗氧化剂含量是番茄的3.3倍,而钙的含量是香蕉的2.5倍,同时它也是钾镁锌等微量元素的丰富来源,是名副其实的“美容水果”。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉着,保持皮肤白皙透明。

 

爱美的各位,看到这果很动心吧!特别在夏季,是肌肤表现的时刻,而奇异果恰好起到美肤效果,大家何不吃奇异果吃出好皮肤呢!快来选择吧!

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