网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 百科 >> 正文

BMI标准你达标了吗

作者:养生专家 时间:2013-01-02 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

健康的身体是每个人都会追求完美的,可是女性朋友却对身心健康开展了曲解,只关心瘦和纤细,有意节食减肥减肥瘦身,实际上最好的体重指数是有的,也就是全球认可的BMI标准,它被看作考量瘦胖的关键指标值,看一下大伙儿的休重是否都会一切正常范畴内呢?

BMI标准你达标了吗---大众养生网

BMI的计算方式为休重(Kg)除于个子(米)的平方米。依照英国执行标准,BMI超出25为超载,30以上则归属于肥胖症。但英国非政府组织“人的大脑与身心健康组织”医生专家剖析发觉,39%以BMI标准考量为超载的外国人,用近些年出現的一种能精准测量身体成分的双能X线消化吸收测量方法考量则为肥胖症。科学研究工作人员觉得,BMI测量方法尽管便捷、安全性、低成本,但不足比较敏感,非常容易小看肥胖症情况,是一种需要升级的落伍方式。

 

北京协和内分泌科副教授职称潘慧在接纳记者采访时也表明,对一些病人来讲,BMI与肥胖症以及病发症的关联性并较弱,反倒是人体脂肪量的是多少,及其人体脂肪遍布的部位影响更大。例如,一个举重运动员的休重较重,BMI标值非常大,但身体人体脂肪却非常少。正是如此,临床医学中很早已已将BMI与别的检验方式融合应用了。潘慧详细介绍说,在儿科,经常会加测颈围,协助分辨睡眠质量睡眠呼吸暂停综合症的风险性;在内分泌科,多就会加测体脂,依据其是多少和遍布情况,分辨代谢综合症的风险性。除此之外,精确测量臀围,看是不是有腹部人体脂肪沉积,也是常选用的方法。

 

依照2003年国家卫生部施行的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》,BMI超出24为超载,超出28为肥胖症;男性腰围≥85公分,女性腰围≥80公分为超标准界线。若二者均合格,才归属于身心健康群体。

 

身心健康的BMI标准你做到了没有?高或低全是一种非身心健康的主要表现。 

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫