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小小花生 丰胸显奇效

作者:养生专家 时间:2013-05-03 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

小小<a target='_blank' href='/wugu/huasheng/'>花生</a> <a target='_blank' href='/renqun/fengxiong.html'>丰胸</a>显奇效--大众养生网

飞机场、平板电脑看似不搭嘎的名词其实都是平胸mm最怕听到的词,如何才能让胸部挺拔呢?那就试试美胸天后介绍给大家得一款丰胸食谱:花生。花生中含有大量有益于胸部丰满的物质,维生素e和脂肪,刺激女性激素的分泌,进而让乳腺二次发育。

 

对平胸MM来说,花生是不错的选择。花生富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。

 

一、吃生花生米

买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者焗的都容易让人长胖),每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。

 

二、黑豆花生红枣丰胸汤

材料:黑豆,花生,红枣各半斤,冰糖依个人喜好,水适量。

 

做法:

1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚,再以清水洗去盐份。

 

2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。

 

3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。

 

注意事项:

1.一定要喝冰冻的

 

2.早晚都要喝。

 

三、花生+芝麻

原料:花生、黑芝麻

 

调料:炼乳、色拉油

 

做法:

1.花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,待用。

 

2.用适量炼乳将花生拌匀,撒上黑芝麻,即可。

 

原理:花生与黑芝麻以富含维生素E著称,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量十分丰富,可促进新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素的合成,故而能起到美胸功效。

 

四、花生红枣黄豆丰胸汤

材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克

 

做法:

1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;

 

2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定);

 

3.烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟。

 

效果:

黄豆有丰富的卵磷脂蛋白质 红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。

 

五、黄芪花生

这一款丰胸食谱据说是宫廷太医为慈禧太后秘制的:

 

将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。

 

原理:中医认为,红枣能生津、调节内分泌,黄芪行气活血,而花生含有丰富的蛋白质及油脂,三者结合不仅能让胸围卓然挺拔,更能让女性体内五脏运行顺畅。

 

六、花生炖猪脚

材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。

 

做法:花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖 、酒。

 

作用原理:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白,可促进女性尔蒙分泌。

 

花生作为日常食品是被大家喜爱的,作为丰胸食谱,现在是不是mm们也更加热爱它呢。 

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