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中医美容之白果滋补篇

作者:养生专家 时间:2013-03-02 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

中医<a target='_blank' href='/baike/meirong/'>美容</a>之<a target='_blank' href='/wugu/baiguo/'>白果</a>滋补篇--大众养生网

一到秋叶纷飞时候,就会看到很多人都在树下捡白果,杏核大小,色洁白如玉,味道微苦,甘涩,不宜多吃,易引起腹泄。可是这不能遮盖它的神奇功效,白果是营养丰富的高级滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。所以,中医美容中,白果具有很好的药用价值和食疗价值。

 

白果杏仁补水美肤汤

【原料】白果(银杏果)、杏仁、猪皮

 

【调料】、葱、八角黄酒各适量。

 

【做法】

1、白果去皮心,备用。甜杏仁洗净、姜切片,葱切段备用;

 

2、将猪皮片去脂肪,洗净去毛,用开水加花椒、八角焯一下;

 

3、捞出晾凉;

 

4、猪皮切成短条;

 

5、将白果、杏仁、猪皮放入锅中,加水(水是猪皮的五倍);

 

6、煮沸后撇去浮沫等油花;

 

7、然后放黄酒,加盖在旺火上烧开;

 

8、然后用温火炖半小时,加入精盐调味;

 

【特别提醒】汤煮沸以后,用勺子把浮油撇出去,然后,在加入少量的麻油,在出锅前撒上一些葱花,这样就做好了。很简单吧!

 

各种中医美容的方法小编也介绍过不少,今天只是通过简单的白果这一个食材就能达到美容功效,你不想尝试一下吗。

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