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肌肤保养 迎接秋冬考验

作者:养生专家 时间:2013-01-06 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

肌肤保养 迎接秋冬考验---大众养生网  

秋冬季节是肌肤最脆弱也最敏感的时期,有时候不是简单的注意或是保养就能搞定的,一定要有针对性解决自己肌肤的问题,对症治疗和呵护,寻找对策,学会肌肤保养很重要。

 

症状一:干燥、缺水,涂抹任何产品都不容易吸收。

原因:失眠和压力

解决方法:用1-2周进行温和的去角质护理,增加皮肤的通透感,促进保养品的吸收和渗透。同时再配合具有强效保湿成分的护肤产品,弥补水分流失。在这个时候,保湿是非常重要的。

 

症状二:敏感、瘙痒、红血丝明显。

原因:睡眠不足和垃圾食品。

解决方法:注意增加膳食纤维的补充,螺旋藻、各类水果和蔬菜、豆制品都属生理碱性食品。同时巩固和健全水脂膜,减少外界的侵害。

 

症状三:日渐衰老,大量细纹、斑点生成。

原因:饮食不均衡和防晒工作不到位。

解决方法:无论是防晒和抗氧化都要做到更加全面,才能最大限度抵御外界伤害。通过按摩,促进循环,加快自身保护能力的修复速度,使肌肤回复正常的代谢状态。

 

症状四:油脂分泌过旺、粉刺横生。

原因:作息不正常、饮食不规律、抑郁。

解决方法:争取在10点之前睡眠,保证肝脏准时排毒。控制5α还原酶活性的成分,可有效降低油脂的分泌。果酸和蛋白酶能剥脱老化的角质,使油脂排空更顺畅。

 

肌肤保养重要之极,大家不仅要重视也要用行动起来。

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