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按摩加运动丰胸好方法

作者:养生专家 时间:2013-02-03 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

按摩加运动丰胸好方法-大众养生网

推拿加健身运动丰胸好方法,追求美丽的女士有空时要多做胸部按摩和扩胸运动,让乳房更有延展性,当然地挺立。


此外,干万留意,不必随意滥用健胸霜,以防产生皮肤过敏的副作用。要是在临睡前 多多的 用手指轻揉胸部,工作时多乘空挡時间屈伸两手就可以了。


第一步:两手四指闭拢,用指肚由乳头向四周呈放射形轻按摩胸部一分钟;在实际操作时姿势要柔和,不能用劲太重。


第二步:用左手掌从右颈部下往下推摩至乳根处,再往上推摩回到至颈部下;共做三个来回,随后换右手推摩左边乳房。


第三步:用右手掌从肩胛骨处往左边推左边乳房直到腋窝下,再回到至肩胛骨处;共做三次,随后换右手推右边乳房。


推拿加健身运动丰胸好方法,以上便是按摩胸部的好方法。

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