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喝酒后胃难受怎么办?

作者:养生专家 时间:2013-04-03 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

喝酒后胃难受怎么办?现在的社会生活,很多场合都有喝酒的必要;朋友聚会你不喝,大家会觉得你不够朋友;商务宴请你不喝,那办事效率肯定会降低;陪领导吃饭,也不可能不喝;据调查,很多人喝完酒后都会感觉胃难受,面对这样的症状,应该怎么办呢?以下是一些应对方法,希望对大家有所帮助。

 

1、喝点牛奶,保护一下胃黏膜。吃点清小菜,清淡的东西。(酒后该当适当进食酸牛奶,可以帮助胃肠功能恢复。)

 

2、最好喝点白面粥,如果没有白面粥,其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。

 

3、芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精

 

4、酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄,新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。

 

5、可视情况服用胃药。

 

温馨提示:若喝酒后胃疼痛加剧者,一定要及时就医;酒是粮食精越喝越年轻,不过这也要以少量为原则;否则必将适得其反。

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