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催乳按摩手法

作者:养生专家 时间:2013-08-02 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

  奶水是小宝宝最营养成分的食材,因而针对产妇而言,自然期待能够 给宝宝最好是的食材,可是并不是每一个产妇都能够奶水代谢很大的。因此那样就很影响产妇的一切正常的纯母乳喂养,可是千万别立刻就刚开始用婴儿奶粉替代奶水哦,何不试一下催乳按摩技巧,会出现非常好实际效果。

  催乳按摩技巧能够 在一定水平上协助产妇改进奶水代谢不够的状况。可是针对产妇而言,也要留意的是,产妇在开展胸部按摩的情况下,一定要注意卫生,以防造成乳房疾病影响一切正常喂奶。

  生完孩子催乳按摩技巧:

  推拿催乳的标准是行气活血化瘀,舒筋活络通脉。多选用点、按、揉、拿等基本技巧,但在具体运用时需多种多样技巧互相配合。

  开展催奶时,以便避免在推拿时损害皮肤,一般 会先加芝麻油或润肤乳敌人和乳房开展润化,随后用两手全掌由乳房四周沿乳腺管,轻轻地向乳头方位推抚,推动血液循环系统,输通乳腺管。假如乳房上面有硬块,就应当从好的位置引向硬块位置,直至全部乳房越来越绵软。最终用拇指和无名指在乳头四周挤压成型一番,以更合理地做到催奶实际效果。

  母亲还可以用干净纯棉毛巾蘸些温水,由乳头管理中心向乳头方位成环状擦洗,两边各15分鐘,另外配合下列按摩手法:

  环状推拿:两手放置乳房的上、正下方,以环状方位推拿全部乳房;

  螺旋状推拿:一手托着乳房,另一手无名指和中拇指以螺旋状向乳头方位推拿;

  指压按摩式推拿:两手伸开放置乳房两边,由乳房向乳头挤压成型。

  催乳按摩技巧是协助改进奶水代谢不够的方式之一,并且针对产妇而言,多喝一些清淡的食物也是改进奶水代谢不够的合理方式哦。自然也要坚持不懈纯母乳喂养,掌握一些纯母乳喂养方法,就能改进奶水代谢不够的状况的。

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