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脚底按摩的功能你知道多少

作者:养生专家 时间:2013-09-02 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

      人们都知道平时注意泡脚是对身体有好处的,因为人体的很多穴位都是在脚底的,而且劳累了一天,所以脚的功劳是最大的,对脚好一点,可以能够减轻身体的疲劳,于是很多人在工作之余就会去做脚底按摩,可以促进血液的循环。给脚底做按摩还有很多的疗效,你知道多少呢?


脚底按摩

脚底按摩的功能


      按摩在我国古代就有的,尤其是对脚底的按摩。生活的压力够大了,不能再让身体的不适来阻挡我们的精神进步,所以在平时的时候,可以做一些脚底的按摩来缓解身体精神上的压力。


      身体的不健康,多半是因为缺乏运动的关系,古时候的人们整日赤脚在田中劳作,脚底直接接触地面,因而受到刺激,促进循环,然后流汗喝水,完成了一个新陈代谢的正常循环,发挥人体的治愈功能。所以,古代人的身体比我们现代人健康许多。脚底按摩,就是依照刺激穴位的原理,来做治疗的。 那么脚底按摩到底有哪些功效和注意事项呢?根据多年来的临床经验,「脚底按摩」有以下的功能:


1.促进血液循环之顺畅。

2.疏通人体能源循环管道之障碍。

3.促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。

4.增进内分泌之平衡,缓和趋于紧张之系统。

5.排泄体内毒素杂物,维护健康。

6.加强新陈代谢功能,保持青春活力。

7.刺激细胞产生活力,防止老化。

8.恢复退化的器官机能,预防生病。

免打针、免吃药、疗效神奇。

温馨提示:现代人的生活节奏是快的,很多人都在领导着时代的进步,可是精神的压力给身体带来了很多的不适,我们还是要以身体为重的。按摩可以给我们减轻一些压力,尤其是对脚底的按摩。

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