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常按摩这些穴位有助男性壮阳

作者:养生专家 时间:2013-07-06 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

      男士从三十岁上下,全部身体机能就刚开始进到衰落的情况,仅有多一些健康保健的方式,才能够 使身体气正充裕,气血够本,进而降低各种各样男科疾病产生的机遇,提升性命品质。


      前面一种是男士第一大穴,坐落于外膝眼下方四横指处。这是一个能预防多种多样病症、增强体质的关键穴道。常常推拿,能健脾养胃、益气、壮阳补肾,对医治男士勃起硬度不够、早泄、脾胃虚寒等症有协助。肾俞穴也是推拿较多、实际效果不错的一个穴道。它在腰部第二椎间盘横突下,旁开一寸半处,具备滋补肾脏、填精益生产髓的功效,能医治频繁遗精、硬起来问题、尿床、腰痛、腰酸腿软、头昏目眩、耳鸣等。



      非常简单的按摩手法,实际效果最好是。如手握着成拳,以无名指第一小手指的反面做为发力点,或是手当然进行,以大拇指腹做为发力点,在选中的穴道上转圈按揉。每一个按摩穴位3—5分鐘,或先往左边划圈20次,再往右边划圈20次,早中晚各做一次。



      是此外2个关键的健康保健穴。这两个穴道都会下腹的中心线上。推拿前面一种具备养血温补肾阳、调理月经固经的功效,能輔助治疗男子尿床、勃起硬度不够、频繁遗精、遗精等。推拿后面一种则能医治性功能低下、早泄及其食欲不佳、体倦困乏等。


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