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四招预防乳腺炎的按摩方法

作者:养生专家 时间:2013-02-07 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

四招预防乳腺炎的按摩方法---大众养生网

女士乳腺炎是现阶段许多 女生都是遇到的病症,有时查验出去自身都不太期待到医院医治,一方面对这类私密处的医治有排斥,也有便是感觉这一能够无需医治就能治愈,实际上它是不正确的,可是以便协助大伙儿处理难堪的问题,那麼就要网编强烈推荐防止乳腺炎的按摩手法吧。

 

一、震荡法:

乳腺炎病人能用左手小鱼际部切实,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方位作髙速震荡推赶,反复3~5遍。部分出現有稍微的风感时,实际效果更优。

 

二、揉压法:

权威专家强调,乳腺炎病人能用手掌心上的小鱼际或小鱼际切实于痘患,在红发胀痛点施加捏揉技巧,有硬块的地区反复揉压多次,直到硬块绵软才行。

 

三、揉、捏、拿法:

乳腺炎病人能用左手五指切实,着手患肢乳房部,施加捏揉技巧,一抓一松,反复施术10~15次。右手轻轻地将乳头揪动多次,以扩大乳头部的输乳管。

 

四、推抚法:

病人取座位或侧卧,充足曝露胸部。先在患肢乳房上撒些轻钙粉或涂上少量石蜡油,随后两手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻地向乳头方位推抚50~100次。

 

上边详细介绍的防止乳腺炎的按摩手法大家都掌握了没有,平常自己在家做一下,不但能预防传染病,也有丰胸美乳的作用。

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