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四招预防乳腺炎的按摩方法

作者:养生专家 时间:2013-02-07 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

四招预防乳腺炎的按摩方法---大众养生网

女性乳腺炎是目前很多女孩子都会碰到的疾病,有时候检查出来自己也不太希望去医院治疗,一方面对这种私处的治疗有抵触,还有就是觉得这个可以不用治疗就能痊愈,其实这是错误的,但是为了帮助大家解决尴尬的问题,那么就让小编推荐预防乳腺炎的按摩方法吧。

 

一、振荡法:

乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。

 

二、揉压法:

专家指出,乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

 

三、揉、捏、拿法:

乳腺炎患者可用右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。

 

四、推抚法:

患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。

 

上面介绍的预防乳腺炎的按摩方法大家都了解了吗,平时自己在家做一下,不仅能预防疾病,还有丰胸的功效。

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