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8个按摩耳朵的手法让你疾病跑光光

作者:养生专家 时间:2013-02-06 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

8个按摩耳朵的手法让你疾病跑光光--大众养生网

耳朵穴位多这一早已是个大家都知道的事儿了,许多 近视、肥胖症病人都是有过埋耳豆医治疾患的工作经验,实际上平常自己在家推拿一下耳朵里面,依据个人所需,单项工程或多相互配合的方式开展按摩耳朵,就能医治许多 急慢性疾病,实际效果很显著。

提拉紧致耳朵垂法

两手无名指放耳郭里侧后,用无名指、大拇指提拉紧致耳郭、耳朵垂,自内向型外提拉紧致,技巧由轻到重,伸展的能量以不感疼痛为限,每一次3~5分鐘。此方法可并治头痛、头晕目眩、神经衰弱、耳鸣等病症。

手摩耳廓法

两手握空拳,以拇、食二指沿耳廓左右往返推摩,直到耳廓血肿发热。此方法有益脑、补肾、聪耳、清目之功,可预防阳痿、尿频尿急、便秘、腰腿疼、颈椎病、发慌、胸闷气短、头痛、头晕目眩等症状。

提拉紧致耳朵尖法

用两手拇、无名指夹捏耳廊顶尖,往上提、揪、揉、捏、磨擦15~20次,使部分发热泛红。此方法有镇定、止疼、清脑清目、降烧、抗敏、护肾等作用,可预防高血压、失眠、扁桃体炎和皮肤病。

搓弹两耳法

双手各自轻捏两耳的耳朵垂,再搓摩至泛红发热。随后扯住耳朵垂拉下去,再释放压力。每日二三次,每一次20下。此方法可推动耳朵里面的血液循环系统,健肾壮腰。

两手拉耳法

右手过头上往上伸展右边耳朵里面数十次,随后左手伸展右耳数十次。这一锻练还可推动颌下腺、舌下腺的代谢,缓解喉咙疼痛,治慢性咽炎。

两手掩耳法

两手掌掩耳朵廊,手指头托后脑壳,用无名指压中拇指弹击24下,可听见“轰隆”之声。此刺激性可活跃性肾脏功能,有益脑、清目、补肾之作用。

全耳按摩手法

两手手心磨擦发热后,向后推拿耳反面,再往前翻折推拿耳反面,反复推拿5~6次。此方法可经络疏通,对肾脏功能及全身内脏器官均有养生保健的功效。

两手扫耳法

以两手把耳朵里面由后边往前扫,这时候会听见“嚓嚓”的响声。每一次20下,每天多次,要是长期性坚持不懈,定能补肾运动健身。

以上八法,全是非常简单的姿势,不需要像去医院做中医针灸那般对穴道把握的很精确,要是能坚持不懈的按摩耳朵,一定能接到理想化的实际效果。

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