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耳朵中医按摩法 让你告别小病侵扰

作者:养生专家 时间:2013-09-08 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

耳朵中医按摩法 你告别小病侵扰——大众养生网

从中医学的视角看来,耳朵里面与身体的每个位置都拥有紧密的关联,假如用中医按摩法常常按摩耳朵,能够刺激性耳朵里面做到溫暖全身的目得,可以调理气血肠胃,给你解决一些小问题的侵犯。

1、原理讨论

耳穴按摩手法别名揉耳身心健康法,便是用力对耳朵里面开展磨擦、揪拉、捏揉、掐按、点压等合理的刺激性,功效于有关耳穴来做到健康保健和治疗效果的一种按摩手法。

借耳诊冶病症、养生保健,在中国拥有久远历史时间。早在二千多年前在我国就拥有“耳脉”的记述,并有“耳者,宗脉之所聚也”的观点。觉得耳是万脉归宗的聚焦点所属。中华民族医药学觉得耳穴根据经脉与身体五脏六腑、四肢百骸紧密相接;过推拿耳穴能够做到经络疏通、激起经气、调养五脏六腑、补肾壮阳强身健体、防治疾病、防衰老等作用。宋朝《苏沈良方》称“摩熨耳目,以助真元”。《东医宝鉴》记述“以手摩耳廓,不拘小节进行,诚说白了修其城廓,以补肾阳,防止聋聩也。”又曰:“养耳力者常饱”,它是依据在我国道教见解小结而成。早在二千多年前,在我国道教就将按摩耳朵做为关键健康养生方式之一。清朝《厘正按摩要术》一书将耳背所属五脏,觉得推拿耳背能够调养五脏,预防内脏器官病症。

当代研究发现,耳上面有比较丰富的神经,这种末梢神经组成十分聚集的效应器,能比较敏感接纳刺激性信息内容。而神经将冶疗信息的传递到相对位置,血液参加调整,使各类作用恢复平衡,进而做到医治健康保健目地。这就是根据现代科学技术科学研究耳穴造成的理论-神经血液理论。荷兰专家学者诺吉尔研究发现耳穴在耳上的遍布规律性形如一个颠倒的胎宝宝,这就是知名的“试管胚胎颠倒理论”,与在我国专家学者张颖清明确提出的“微生物全息投影律”如出一辙。各种各样试验及研究表明,刺激性有关耳穴能够根据各种各样传送方式和调整功能推动血液循环系统,调节体细胞作用,提升机体免疫能力,使机体各类生理作用及细胞外液趋向良好调整情况,进而做到身心健康目地。

2、耳穴推拿的功效

医治功效:根据对有关耳穴的合理刺激性,能够对一些急慢性病症具有医治或輔助医治功效。

防止功效:推拿耳穴具备补肾壮阳强身健体、扶正固本、提升免疫功能和抗病性工作能力,进而使病邪无隙可乘,生病机遇降低。

健康保健抗衰老功效:推拿耳穴能够激起经气、扶正祛邪、调节阳阴、泻其多而补其不够,并有调节五脏六腑作用、维持体细胞细胞外液的均衡和平稳,进而大大的地防衰老过程,并具备益脑、清目、补肾壮阳、健

脾、聪耳、利咽、美容护肤等作用。

调整与调养功效:推拿耳穴整体上能够调整机体各类新陈代谢作用、调整内分泌系统、调整植物性神经作用,及其中华民族医药学觉得的调节五脏六腑作用、调整阴阳调和及血气均衡,而做到让人身心健康的目地。

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3、耳穴按摩手法的特性

易懂易会:一般稍稍具体指导就可把握和应用。

极为简易:不会受到時间、地址、姿势限定,彻底能够自身实际操作。

性价比高:不需掏钱,用力和耳朵里面紧密结合就可进行。

节省成本:所需时间较短、能量小,几分钟就可以实际操作一遍。

实际效果显著:推拿一遍耳朵里面就可以使一些病症缓解或消退,并可让人突然感到心旷神怡、情绪高涨、疲惫清除。

4、日常保健按摩手法

此方法共5节,用以日常保健。

(1)全耳腹面按摩手法:以手心前后左右磨擦耳轮正反两面10多次,可对全身开展健康保健,能经络疏通、振作五脏六腑、增强体质。

(2)手摩耳廓按摩手法:以拇、无名指左右磨擦耳廓部10多次,可预防颈、肩、腰、腿疼、头痛、头昏等。

(3)提拉紧致耳朵尖法:以拇无名指往上提拉紧致耳顶部10多次,有镇定、止疼、抗敏、降烧、清脑、清目、降血压等作用。

(4)揪拉耳朵垂法:拇无名指夹捏耳朵垂部往下再向外揪拉、磨擦耳朵垂10多次,可预防头昏、眼花、近视、耳鸣、痤疮、黄褐斑等症,是美容护肤要法。

(5)全耳按摩手法:以无名指指肚自三角窝刚开始磨擦耳甲艇、耳甲腔各10多次,使之发热,可预防五脏六腑症状,对内脏器官有健康保健和医治功效。

选用中医按摩法来对耳朵开展推拿,推拿可以对耳穴开展合理的刺激性,可以对一些急慢性病症具有医治或輔助医治的功效,也可以防止别的小病症的产生。

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