热门搜索:
营养饮食 食物相克 食物热量

芥蓝的食用禁忌

吃一个咸鸭蛋吃一个月会发生什么

夏天吃什么水果可以解暑消渴、降火平燥

MORE更多文章
健康养生| 每天吃面条是养胃还是伤胃 健康养生| 经常上火喉咙发炎怎么回事怎么办

小孩3天~4天不大便怎么回事

小孩3天~4天不大便多考虑是饮食不当、缺乏运动、药物副作用引起的,但也不排除是肠道狭窄、肠梗阻等疾病造成的,建议及时前往医院进行检查,根据原因采取针对性的治疗措施。在治疗过程中,家长应密切配合医生,观察小孩的病情变化,必要时修改治疗措施。同时,多关注小孩的日常作息,不要经常熬夜,以免降低自身的抵抗力。

股骨长偏小一个月怎么办 | 委中疼痛最佳治疗方法有哪些 腿拉筋是什么原因 | 孩子耳朵碰了一下,一碰就疼怎么回事,怎么办 髋关节自愈的最佳方法 | 做完心脏造影10天了还没劲怎么回事,怎么办 孩子胸口疼要警惕哪四种病 | 天气变冷心血管疾病发作怎么回事,怎么办 女性血液粘稠的6个征兆是什么 | 心发慌要警惕哪四种病 腹满心胸结毒大便不通怎么回事,怎么办 | 黄斑病变的6大征兆是什么 眼睛代谢不好会出现什么症状 | 女性经常眼睛肿是怎么回事

健康时间表

  • 丑时 01:00-03:00 此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等
  • 寅时 03:00-05:00 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等
  • 卯时 05:00-07:00 这是早上排便的最佳时段。体内的垃圾毒素排不出来,会导致肥胖、易生痤疮等
  • 辰时 07:00-09:00 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡
  • 巳时 09:00-11:00 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状
  • 午时 11:00-13:00 心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足
  • 未时 13:00-15:00 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱
  • 申时 15:00-17:00 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒
  • 酉时 17:00-19:00 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石
  • 戌时 19:00-21:00 晚饭后散散步,多拍拍,最好不要抽烟,用冷水洗脸、温水刷牙
  • 亥时 21:00-23:00 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐
  • 子时 23:00-01:00 晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣

专家文章

查看全部 >
贺柯庆
肠息肉肠镜检查后应采取哪些措施

贺柯庆 副主任医师 中医消化科

肠息肉肠镜检查后的措施主要包括术后观察、饮食调整、遵医嘱用药、注意症状变化以及定期复查等,需根据具体情况进行针对性处理。 1、术后观察:检查结束后需在院内观察1~2小时,确认无腹痛、便血等异常情况后再离院。若进行息肉切除,可能出现轻微腹胀或肛门不适,通常可自行缓解。 2、饮食调整:术后24小时内建议进食流质或半流质食物,如米汤、粥等,避免辛辣、油腻及高纤维食物。2~3天后逐渐过渡到正常饮食,但需减少刺激性食物的摄入。 3、遵医嘱用药:若存在感染风险或创面较大,医生可能开具抗生素(如头孢克肟片、阿莫西林胶囊)或止血药物(如云南白药胶囊)。部分患者需服用肠道黏膜保护剂(如复方谷氨酰胺颗粒)。 4、注意症状变化:术后若出现持续腹痛、大量便血、发热等症状,可能提示出血或穿孔,需立即就医。轻微血便或少量黏液属正常现象,通常1~3天可消失。 5、定期复查:非肿瘤性小息肉建议1~3年复查肠镜;腺瘤性息肉或高级别瘤变者需6~12个月复查,并根据病理结果调整随访周期。多发性息肉患者需缩短复查间隔。 术后1周内应避免剧烈运动、提重物及长时间久坐,以防腹压升高影响创面愈合。日常需保持排便通畅,必要时可遵医嘱使用缓泻剂。若病理提示癌变可能,需进一步结合CT等检查明确分期,并接受专科治疗。

贺柯庆
肠系膜脂膜炎治疗方式有哪些?

贺柯庆 副主任医师 中医消化科

肠系膜脂膜炎的治疗方式需根据病情严重程度及症状表现进行选择,一般包括日常调理、药物治疗、免疫调节治疗、手术治疗等。若出现腹痛、发热等明显症状,建议尽早就医评估后制定个体化方案。 1、日常调理:患者需保持低脂、清淡的饮食习惯,减少高脂肪及刺激性食物的摄入,避免加重肠道负担。建议采用少食多餐方式,适当补充维生素和膳食纤维,同时注意腹部保暖,避免剧烈运动导致肠系膜牵拉。 2、药物治疗:对于存在感染征象者,可遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素。急性期疼痛明显时,可短期应用醋酸泼尼松片等糖皮质激素,配合双氯芬酸钠缓释片缓解炎症反应。若伴有肠道功能紊乱,可联用复方消化酶胶囊调节消化。 3、免疫调节治疗:反复发作或伴随自身免疫异常者,可能需要使用硫唑嘌呤片、甲氨蝶呤片等免疫抑制剂。治疗期间需定期监测血常规和肝肾功能,注意观察是否出现口腔溃疡、脱发等副作用。 4、手术治疗:当发生肠梗阻、肠穿孔等严重并发症时,需通过腹腔镜或开腹手术解除粘连、切除坏死组织。术后需配合禁食、胃肠减压及静脉营养支持,逐步过渡至正常饮食。 该病具有反复发作特点,建议每3-6个月复查腹部CT或超声。治疗期间若出现持续发热、剧烈腹痛或排便习惯改变,应立即返院检查。需严格遵循医嘱调整用药方案,不可自行增减激素类药物剂量,以免诱发肾上腺皮质功能不全。

养生食疗

查看全部 >
  • 养胃
  • 补肾
  • 补气血
  • 壮阳
  • 补铁
  • 补钙
  • 护肝

热门频道