【肿胀】标签-大众养生网

女士们经常喜欢穿高跟鞋，穿久了小腿就容易肿胀僵硬，其实在家泡脚并通过简单的按摩动作，可以帮助去肿胀感。下面是针对小腿的按摩手法的示范，可以让你舒缓腿部的疲劳并轻松拥有紧实美腿。按摩缓解小腿僵硬肿

肌肉挫伤：由钝性物体直接作用于畜体软组织而发生的非开放性损伤。主要特点是患侧出现疼痛，局部的肿胀，功能活动范围受限等。病因：棒打、车撞、马踢、跌倒、摔伤、高处坠落等等都是最常见的原因。一般是受外来的机械压力

消除乳房肿胀可以对乳房做热敷或者按摩，也可以在医生指导下使用药物来做治疗，具体治疗方法，还需要根据乳房胀痛原因以及胀痛严重程度来做决定。出现乳房胀痛需要到医院乳腺外科检查，症状不是特别严重者，在对局部做热敷

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