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自己可做的小按摩让你远离疾病找回健康

春秋两季是心脑血管的高发季节，同时也是细菌滋生，传染疾病流行的时节，那么平时晨起的老人可以做这些小动作找回健康，杜绝疾病。这些动作都是经验丰富的老中医配合养生健康常识而悉心打造的，所以说老年朋友们可以放心

自我按摩方法健康10000 阅读

常按淋巴有奇效，人体90%的疾病与淋巴有关!

一、毒素逃不过淋巴系统这一关人体健康最大的威胁源自于毒素。所以健康的秘诀之一是，了解淋巴系统清除体内毒素的功能，并懂得应该采取什么措施，来促进其活动。除非你的身体排除了毒素，恢复了良

淋巴疾病按摩11470 阅读

晨起10分钟，疾病无影踪

早上起床后不要立即起身，应该让自己躺着十分钟，然后用这十分钟做些好简单但好能养颜养生的运动。这种用动既简单又实用，还能令我们身轻体健呢。第一、用两双手掌对搓一分钟，要快速的；这样可通六经强内脏；并能

晨起疾病按摩10063 阅读

患有哪些疾病的人群不能按摩

按摩可以帮助我们舒缓筋骨缓解一身的疲劳，同时还能够帮助自己辅助治疗一切关节疾病，但是科学健康的按摩是有讲究的，而且在生活当中并不是所有的人都适合按摩，有的人如果按摩的话那么会影响到自己的健康，而且还可能给

按摩心脏病脑膜炎10759 阅读

高弓足怎么治疗

高弓足是指先天性高弓足，先天性高弓足可以通过减少运动、牵拉锻炼以及支具矫正器等方式治疗，具体治疗情况需要由医生指导进行。1、减少运动：平时需要注意不要做剧烈运动，避免运动量过多之后导致先天性高弓足病情加重。

足畸形疾病足底按摩10105 阅读

老年人自我养生八要五不要

自我养生应具备以下八要：1.每年查体防疾病疾病是每个人都避不开的，所不同者只在于轻重而已，医家提倡早期发现、早期治疗是非常科学的。在平日，自己应当多学点疾病自查知识，发现不适时应及早求教医生，力争每年检查一

老年人疾病补药运动平衡膳食养气血按摩11639 阅读

脚部10个细节暗示女性疾病

你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗?偷偷地瞄下他的脚吧。如果自己的脚部感到不适，也赶紧查查是不是身体出现了病症。 1、脚频繁痉挛问题症结：脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可

脚部女性疾病按摩贫血11677 阅读

多种疾病穴位按摩全能治

大雪如期而至，天气也愈加寒冷，体质差的人们在这个时候很容易患上各种疾病，中医看来，如果此时通过穴位按摩，可以帮助强身健体，舒经活络，调节阴阳平衡，甚至有延缓衰老的功效，但是在穴位按摩的时候，技巧和方法

穴位养生10171 阅读

穴位按摩帮你驱赶疾病困扰

调查研究表示，目前都市办公一族都面临这三大健康困扰：失眠、颈椎问题和肠胃疾病，长期在家的人们也会出现头晕脑疼，腿抽筋等情况。这些毛病让朋友们都是叫苦连天。下面专家帮你想办法，提供穴位按摩的治疗方法。

穴位10028 阅读

足底保健防治疾病

现代都市人，压力大，心理疲劳，身体都呈现亚健康，俗话说的好，“人老脚先衰，养生先养脚”下面就看看足底如何防治疾病。古老的中医理论加上现代的全息医学理论已经把我们的脚研究得清清楚楚，穴位分布密集，且与重要

足疗10089 阅读

保健按摩让你远离疾病困扰

现代人的生活压力比较大，按摩就是缓解压力、放松身心的最佳方式之一，深受广大上班族的喜爱。下面就由大众养生网的小编给大家介绍几招按摩的手法，让您以最简单、最经济的方式轻轻松松的远离疾病困扰。1、擦脸用

按摩10028 阅读

中医按摩预防心血管疾病

春季心血管疾病的高发季节，尤其春季日间的温差变化大。很多人都知道季节变化很容易导致中老年人出现心脑血管病症。很多老人也都做好了与心血管疾病长期斗争的准备。大多数都知道饮食疗法是预防疾病的很好措施，除

心血管10052 阅读

耳朵穴位多按摩防疾病

你知道吗?我们的耳朵上汇集有一百二十个穴道，这些穴道与全身的经络相连，和五脏六腑的健康有着密切的关系，所以说，耳朵穴多，经常按摩也能防冶某些疾病。摩全耳双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正

耳朵10990 阅读

有效预防乳房疾病的中医按摩法

女性健康问题已经受到很多女性朋友的重视，尤其是现在妇科疾病的高发病率更是给女性朋友敲响了警钟。乳房疾病是女性健康路上的第一道拦路虎，中医按摩可以帮您防患于未然。中医认为，良好的按摩手法，能

乳房10129 阅读

8个按摩耳朵的手法让你疾病跑光光

耳朵穴位多这个已经是个众所周知的事情了，很多近视、肥胖患者都有过埋耳豆治疗疾病的经验，其实平时自己在家按摩一下耳朵，根据个人所需，单项或多相配合的方法进行按摩耳朵，就能治疗很多急慢性病，效果很明显。

耳朵10153 阅读

自我推拿疾病轻松治

失眠、腰痛、颈椎病等疾患随着现在人的工作压力大也日益增多，威胁着人们的健康。如何治疗如何防止?不妨从熟悉自己的穴位开始，经常自我推拿就能把身体的疾病通通赶走。推拿也称按摩，属中医外治法，其历

推拿10346 阅读

对老年疾病有帮助的按摩方法

大多数人在的得知自己有某方面疾病时的第一反应都是要用药治疗，不论是中医还是西医，其实对身体都有一定的副作用，很多老年人在处理自己所患的老年疾病时，都是采取将各种药物搬回家，成为药罐子，其实，有更为健康的

老年疾病31409 阅读

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